Fødevareinstituttet , Danmarks Tekniske Universitet Fødevaredatabanken - version 7.01
 

 

Indhold af et næringsstof i Fødevaredatabankens fødevarer


0212 C20:5, n-3 g/100 g

 Nr.  Fødevarenavn    Indhold Kilde 

1137 Torsk, lever, røget       6,41 T0313
0313 Torsk, lever, rå       6,41 00817
0314 Torsk, lever, konserves       5,31 T0313
1124 Sild, høstsild, fedsild, rå       2,80 00133
0901 Stenbider, røget       2,68 T0900
0177 Makrel, røget       1,48 05181
0906 Brisling (sardin), i tomat, konserves       1,39 00133
0175 Makrel, rå       1,22 05160
0354 Ål, røget       1,16 T0354
0353 Ål, rå       1,14 05158
0904 Brisling (ansjovis), marineret, konserves       1,11 T0454
0900 Stenbider, rå       1,10 00817
0072 Hellefisk, rå       1,07 00817
0916 Hellefisk, gravad       1,06 T0072
0241 Sardin, i tomat, konserves       1,02 05158
0118 Kaviar, uægte (stenbiderrogn)       0,983 05179
0454 Ansjos, marineret, konserves       0,962 00133
0247 Spegesild       0,942 T0246
0176 Makrel, filet, naturel, konserves       0,941 05181
0244 Sild, marineret       0,922 90393
0128 Krabbe, kogt       0,887 00802
0137 Laks, røget, udskåret       0,872 00133
0178 Makrel i tomat, konserves       0,843 05181
0878 Havkat, plettet, rå       0,820 T0070
0245 Sild, røget       0,782 05179
1295 Sild, marineret, kryddersild       0,725 05181
0135 Laks, rå       0,713 05158
0136 Laks, konserves       0,630 00802
0246 Sild, rå       0,583 05160
1294 Sildepostej       0,562 05179
0898 Laks, gravad       0,495 T0135
0073 Hellefisk, røget       0,453 05158
0070 Havkat, rå       0,451 00817
0188 Musling, konserves       0,445 05179
0911 Sild, marineret, i karrysauce       0,400 05179
1293 Torsk, rogn, røget       0,373 05179
0316 Torsk, rogn, rå       0,345 05158
0886 Ørred, regnbue-, rå       0,322 05181
0129 Krabbekløer, konserves       0,317 00802
0877 Krabbekløer, rå       0,317 T0129
0914 Hummer, kogt       0,290 T0084
1032 Æg, hele, tørret       0,277 05278
0084 Hummer, konserves       0,275 00803
0268 Skrubbe, rå       0,266 05158
1229 Musling, kogt       0,262 05278
0083 Hummer, rå       0,251 00803
0873 Jomfruhummer, rå       0,251 T0083
0236 Rødspætte, rå       0,249 05158
0483 Rødtunge, rå       0,247 00802
0219 Reje, konserves       0,240 05179
0300 Søtunge, rå       0,224 00802
1259 Broccoli, dybfrost       0,223 05278
0910 Reje, kogt       0,220 T0218
0187 Musling, rå       0,209 00802
1030 Æg, blomme, tørret       0,202 05278
0218 Reje, dybfrost       0,196 05179
1141 Helleflynder, røget       0,187 T0074
0074 Helleflynder, rå       0,187 00802
0352 Østers, rå       0,171 00802
0082 Hornfisk, rå       0,143 00133
0888 Torsk, filet, kogt       0,133 T0312
0312 Torsk, filet, rå       0,132 05158
0471 Kuller, rå       0,129 05158
0905 Brisling (sardin), i olie, konserves       0,115 T0240
0902 Rødspætte, filet, paneret, dybfrost       0,110 05179
0590 Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost       0,109 05278
0240 Sardin, i olie, konserves       0,108 05158
0317 Torsk, rogn, konserves       0,105 05179
0889 Torsk, filet, paneret, rå       0,104 05179
0109 Kalkun, kød og skind, rå       0,071 00802
0890 Torsk, filet, røget, med skind       0,070 T0312
0123 Klipfisk       0,053 T0312
0879 Rødfisk, rå       0,049 00817
0144 Lever, kalv, rå       0,048 05158
0893 Brosme, rå       0,014 00817
1043 Kylling, lår, kød og skind, rå       0,011 05278
0048 Due, kød, rå       0,010 05278
0047 Due, kød og skind, rå       0,010 05278
0097 Høne, kød, rå       0,010 05278
0098 Høne, kød og skind, rå       0,010 05278
1036 Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt       0,010 05278
1029 Poulard, kød og skind, rå       0,009 00800
0132 Kylling, kød og skind, rå       0,008 05278
1035 Kylling, kød og skind, grillstegt       0,008 05278
1042 Kylling, bryst, kød og skind, rå       0,008 05278
1044 Kylling, vinge, kød og skind, rå       0,008 05278
0298 Røget svinefilet       0,004 05158
0295 Rullepølse       0,000 05158
0271 Sojaolie       0,000 05158
0273 Solsikkeolie       0,000 05158
0274 Spegepølse       0,000 05158
0281 Svinefedt, afsmeltet       0,000 00802
0284 Svinekød, uspec., fedt, råt       0,000 00802
0285 Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt       0,000 00802
0286 Svinekød, uspec., magert, råt       0,000 00802
0327 Vand, drikke-, vejl. værdier       0,000 00000
0287 Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt       0,000 05158
0324 Tunge, svin, rå       0,000 T0285
0292 Wienerpølse       0,000 05158
0297 Leverpostej       0,000 05158
0294 Medisterpølse, rå       0,000 05158
0015 Bladselleri, rå       0,000 05278
0296 Kødpølse       0,000 05158
0341 Æg, hvide, rå       0,000 05278
0301 Dressing, fransk       0,000 05278
0322 Tunge, kalv, rå       0,000 05158
0320 Tun i tomat, konserves       0,000 05158
0319 Tun i olie, konserves       0,000 90392
0302 Dressing, italiensk       0,000 05278
0303 Dressing, thousand island       0,000 05278
0014 Banan, rå       0,000 00803
0024 Byggryn, rå       0,000 00803
0323 Tunge, okse, rå       0,000 05158
0419 Oksekød, inderlår uden kappe, rå       0,000 00802
0339 Æg, blomme, rå       0,000 05158
0385 Soja sauce       0,000 05278
0387 Salt, stensalt, køkkensalt       0,000 00000
0388 Salt, bordsalt       0,000 00000
0006 And, kød og skind, rå       0,000 05278
0389 Bagepulver       0,000 00000
0402 Squash, zucchini, rå       0,000 05278
0404 Kødextrakt, flydende, Bovril       0,000 T0202
0382 Svinekød, nakkekam med svær, rå       0,000 00802
0418 Oksekød, inderlår med kappe, rå       0,000 00802
0381 Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå       0,000 05158
0420 Oksekød, yderlår, råt       0,000 00802
0421 Oksekød, klump uden kappe, rå       0,000 00802
0422 Oksekød, lårtunge, rå       0,000 00802
0423 Oksekød, culotte, rå       0,000 05158
0424 Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå       0,000 00802
0425 Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå       0,000 00802
0426 Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå       0,000 00802
0427 Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå       0,000 00802
0417 Oksekød, skank (osso-buco), rå       0,000 00802
0371 Svinekød, halssnitte, rå       0,000 00802
0329 Vindrue, rå       0,000 05278
0330 Whisky       0,000 05278
0332 Ymer naturel       0,000 05158
0337 Æblemost, uspec.       0,000 05278
0340 Æg, hele, rå       0,000 05158
0200 Oksekød, uspec., fedt, råt       0,000 00802
0011 Avocado, rå       0,000 00803
0007 And, kød, rå       0,000 05158
0383 Syltetøj, uspec.       0,000 00000
0357 Remoulade, uspec.       0,000 05158
0328 Vindruekerneolie       0,000 05158
0372 Svinebryst, slag, rullesteg, råt       0,000 00802
0373 Svinebryst, stegestykke med svær, rå       0,000 00802
0374 Svinebryst, kogestykke med svær, rå       0,000 00802
0375 Skinke med skank, rå       0,000 00802
0376 Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå       0,000 00802
0378 Svinemørbrad, afpudset, rå       0,000 05158
0379 Svinekød , mellemkam med svær, rå       0,000 00802
0380 Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå       0,000 00802
0355 Appelsinjuice, konserves       0,000 05278
0150 Majskolbe, rå       0,000 00803
0202 Oksekød, uspec., middelfedt, råt       0,000 00802
0138 Lammekød, uspec., råt       0,000 00803
0139 Lammekød, bov, rå       0,000 00803
0140 Lammekød, bryst, råt       0,000 00803
0141 Lammekød, kølle, uspec., rå       0,000 05158
0142 Lever, høne, rå       0,000 05278
0143 Lever, kylling, rå       0,000 05158
0068 Bagegær, presset, rå       0,000 05278
0146 Lever, svin, rå       0,000 05158
0069 Hare, rå       0,000 05158
0151 Majs, kerner, konserves       0,000 00803
0152 Majs, kerner, dybfrost       0,000 00803
0153 Majsolie       0,000 05158
0155 Sojamel       0,000 00803
0156 Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)       0,000 05158
0163 Fløde 9 %       0,000 05158
0165 Fløde 13 %       0,000 05158
0145 Lever, okse, rå       0,000 05158
0078 Hjerte, høne (kylling), råt       0,000 05278
0080 Hjerte, svin, råt       0,000 05158
0089 Hvidløg, rå       0,000 05278
0106 Kanin, kød, rå       0,000 00802
0110 Kalkun, kød, rå       0,000 05158
0111 Kalvekød, helt magert       0,000 00802
0112 Kalvekød, magert, råt       0,000 00802
0113 Kalvekød, middelfedt, råt       0,000 00802
0067 Gås, kød, rå       0,000 05278
0117 Kastanje, ægte, rå       0,000 00803
0171 Champignon, konserves       0,000 T0037
0120 Kinakål, pe-tsai, rå       0,000 05278
0121 Kirsebær, rå       0,000 05278
0124 Knækbrød, rug-, fint       0,000 05288
0126 Kokosmel       0,000 00803
0077 Hjerte, kalv, råt       0,000 05158
0130 Kråse, kylling, rå       0,000 05278
0131 Kylling, kød, rå       0,000 05158
0114 Kalvekød, fedt, råt       0,000 00802
0038 Flødechokolade       0,000 05158
0197 Paranød       0,000 05158
0198 Valnød       0,000 05158
0199 Oksekød, uspec., helt magert, råt       0,000 00802
0079 Hjerte, okse, råt       0,000 05158
0201 Oksekød, uspec., magert, råt       0,000 00802
0203 Oliven, grønne, marinerede, konserves       0,000 00803
0204 Oliven, sorte, saltede, i olie       0,000 00803
0166 Fløde 38 %, piskefløde       0,000 05158
0039 Mørk chokolade       0,000 00803
0192 Hasselnød, tørret       0,000 05158
0037 Champignon, rå       0,000 00803
0036 Cacao, instant, uden mælk, pulver       0,000 00803
0035 Cacao, pulver       0,000 00803
0249 Skinke, røget       0,000 T0285
0250 Skinke, røget, kogt       0,000 00802
0266 Salami       0,000 00802
0267 Salt, havsalt (ikke jodberiget)       0,000 00000
0227 Rosin uden kerner       0,000 05278
0428 Oksekød, mørbrad, afpudset, rå       0,000 05158
0269 Smør, saltet       0,000 05158
0066 Gås, kød og skind, rå       0,000 05278
0058 Gelatine       0,000 T0202
0054 Fårekød, kølle, rå       0,000 00005
0053 Fårekød, bov, rå       0,000 00005
0052 Figen, tørret       0,000 05278
0051 Fersken, tørret       0,000 05278
0196 Kokosnød, rå       0,000 05158
0049 Fersken, rå       0,000 05278
0193 Jordnød, tørret       0,000 05158
0043 Cornflakes, uspec.       0,000 00803
0179 Mandarin, rå       0,000 05278
0184 Mayonnaise       0,000 05158
0040 Citron, rå       0,000 05278
0189 Nyre, kalv, rå       0,000 00802
0190 Nyre, okse, rå       0,000 00802
0191 Nyre, svin, rå       0,000 00802
0170 Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)       0,000 05158
0470 Squash, alle typer, rå       0,000 05278
1015 Bygmel       0,000 00803
1056 Bouillon, hønsekød, spiseklar       0,000 05278
0937 Tunge, svin, saltet       0,000 T0285
0986 Skærekage, formkage, uspec.       0,000 05158
0988 Wienerbrød, uspec.       0,000 05158
0990 Flødeskumskage, uspec.       0,000 05158
0991 Remoulade, fedtreduceret, uspec.       0,000 05158
1004 Trekornsbrød       0,000 05158
1007 Solsikkebrød       0,000 05158
1008 Kastanjebrød       0,000 05158
0930 Oksetalg       0,000 05278
1012 Müsli, uspec.       0,000 05158
0929 Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå       0,000 00802
1016 Fladbrød       0,000 T0056
1028 Lever, gåse, rå       0,000 05278
1031 Æg, hvide, tørret       0,000 05278
1033 Æg, and, rå       0,000 05278
1034 Æg, gås, rå       0,000 05278
1037 And, brystkød, rå       0,000 00800
1038 Fasan, kød og skind, rå       0,000 05278
1039 Fasan, kød, rå       0,000 05278
1045 Lever, ande, rå       0,000 05278
0463 Sesamfrø, afskallede       0,000 05278
1011 Cornflakes, frosted       0,000 00803
0865 Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk       0,000 05278
0831 Frugtpålæg, uspec.       0,000 C10
0833 Ananasjuice, konserves       0,000 05278
0834 Citronskal, rå       0,000 05278
0843 Is, 3. farvet       0,000 T0446
0844 Nougatis       0,000 T0446
0845 Vanilleis       0,000 T0446
0858 Palmekerneolie       0,000 05278
0859 Jordnøddeolie       0,000 05158
0860 Hvedekimolie       0,000 05278
0936 Tunge, kalv, saltet       0,000 T0112
0863 Hvedekerner, hele/knækkede       0,000 00802
1062 Gin       0,000 05278
0872 Fiskefrikadelle       0,000 05179
0919 Skinke, yderlår, helt afpudset, råt       0,000 00802
0920 Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt       0,000 00802
0921 Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå       0,000 00802
0922 Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå       0,000 00802
0923 Skinke, inderlår, helt afpudset, rå       0,000 00802
0925 Svinebov, helt afpudset, rå       0,000 00802
0926 Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå       0,000 00802
0927 Svinefilet, helt afpudset, rå       0,000 00802
0928 Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt       0,000 00802
0861 Valnøddeolie       0,000 05278
1298 Tørkage, linse       0,000 05158
1046 Kanel, stang       0,000 05278
1135 Svinefedt, afsmeltet, Raffinol       0,000 T0281
1139 Gåsefedt       0,000 05278
1140 Hamburgerryg, røget       0,000 T0548
1167 Kogechokolade       0,000 05158
1168 Birkes, frø       0,000 05278
1235 Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt       0,000 00050
1247 Svinebov med svær, rå       0,000 T0380
1258 Broccoli, kogt       0,000 05278
1132 Croissant       0,000 05158
1296 Oksekød, hakket, råt       0,000 05158
1130 Grovbolle       0,000 05158
1299 Havregryn, ikke beriget       0,000 05158
1300 Frugtkvark       0,000 00050
1304 Bacon i skiver, rå       0,000 T0013
1411 Sødmælk, økologisk       0,000 T0156
1473 Letmælk, økologisk       0,000 T0170
1475 Koriander, blade, friske       0,000 05205
1478 Tomat, tørret       0,000 05278
1555 Grøntsagsjuice, pasteuriseret       0,000 00055
1558 Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.       0 00000
1559 Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.       0 00000
1286 Tidselolie       0,000 T1090
1092 Sesamolie       0,000 05278
1065 Kaffe, instant, decaffeinated, pulver       0,000 05278
1066 Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar       0,000 05278
1067 Kaffe, instant, drikkeklar       0,000 05278
1068 Cacao, instant, med mælk, pulver       0,000 T0036
1072 Likør, kaffe med fløde       0,000 05278
1077 Rom       0,000 05278
1078 Vodka       0 00800
1087 Druesaft       0,000 05278
1088 Dressing, blue cheese       0,000 05278
1133 Tebirkes       0,000 05158
1091 Safflowerolie (højt oliesyreindhold)       0,000 05278
0817 Bønnespirer, mung, rå       0,000 05278
1093 Kokosfedt       0,000 05278
1094 Mayonnaise, fedtreduceret       0,000 05158
1095 Rapsolie (lavt erucasyreindhold)       0,000 05158
1097 Bomuldsfrøolie       0,000 05278
1098 Palmeolie       0,000 05278
1099 Cacaosmør       0,000 05278
1100 Rapsolie       0,000 00800
1101 Flødechokolade med nødder       0,000 T0038
1109 Saccharin       0,000 05278
1116 Kødextrakt, terning       0,000 05278
1090 Safflowerolie (højt linolsyreindhold)       0,000 05278
0528 Franskbrød       0,000 05158
0829 Blomkål, dybfrost       0,000 05278
0481 Hørfrøolie       0,000 05205
0482 Olivenolie       0,000 05158
0485 Mungbønner, tørrede, rå       0,000 05278
0502 Sukker, brun farin       0,000 00000
0514 Vallepulver, tørret       0,000 05278
0515 Valle       0,000 05278
0516 Gedemælk       0,000 05278
0519 Wienerbrød, spandauer       0,000 05158
0478 Flæskesvær, snacks       0,000 00802
0527 Koriander, blade, tørrede       0,000 05278
0474 Mineralvand, dansk vand o.lign.       0,000 00000
0529 Grahamsbrød       0,000 05158
0530 Havregryn, uspec.       0,000 05158
0533 Knækbrød, hvede-, fint       0,000 05288
0536 Rugbrød, mørkt       0,000 05158
0537 Rundstykke       0,000 05158
0540 Småkage, uspec.       0,000 05158
0542 Grahamsmel, fuldkornshvedemel       0,000 00802
0543 Bayonneskinke, udbenet       0,000 T0285
0547 Rullepølse, lammekød       0,000 T0138
0548 Hamburgerryg, kogt       0,000 00802
0523 Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå       0,000 05278
0444 Bolcher, blandede       0,000 00000
0430 Oksekød, entrecote med kappe, rå       0,000 00802
0431 Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå       0,000 00802
0432 Oksekød, tykkam, rå       0,000 00802
0433 Oksekød, mellemskært, råt       0,000 00802
0434 Oksekød, tyndbov + mellembov, rå       0,000 00802
0435 Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå       0,000 00802
0436 Oksekød, spidsbryst, råt       0,000 05158
0437 Oksekød, tykbryst, råt       0,000 00802
0438 Oksekød, tyndbryst, råt       0,000 00802
0480 Hørfrø, rå       0,000 05278
0440 Oksekød, slag, råt       0,000 00802
0551 Kogt oksebryst       0,000 T0200
0446 Mælkeis, uspec.       0,000 00803
0448 Vingummi       0,000 00000
0451 Chokolade, fyldt       0,000 T0039
0455 Abrikos, konserves, let sukkerlage       0,000 05278
0460 Baked beans i tomatsovs, konserves       0,000 00803
0001 Abrikos, tørret       0,000 05278
0464 Papaya, mamaja, træmelon, rå       0,000 05278
1560 Skummetmælk 0.5 % fedt (Minimælk)       0,000 00055
0472 Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.       0,000 00000
0473 Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.       0,000 00000
0439 Oksekød, tværreb, råt       0,000 00802
0673 Salat, Radicchio rosso, rå       0,000 05278
0659 Batat, sød kartoffel, rå       0,000 05278
0660 Knudekål, glaskål, rå       0,000 05278
0661 Kinaradise, japanræddike, rå       0,000 05278
0663 Forårsløg, rå       0,000 05278
0664 Maniok, cassava, rå       0,000 05278
0665 Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå       0,000 05278
0667 Ingefær, rod, rå       0,000 05278
0668 Salat, Iceberg, rå       0,000 05278
0669 Salat, Romaine, romersk, rå       0,000 05278
0549 Salt kød       0,000 05158
0671 Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå       0,000 05278
0656 Pistacienød, tørristet       0,000 05278
0674 Savoykål, rå       0,000 05278
0678 Okra, gumbo, rå       0,000 05278
0679 Sauce, barbeque       0,000 05278
0683 Lucernespirer, rå       0,000 05278
0684 Gulerod, konserves       0,000 05278
0685 Frugtpålæg, figen       0,000 C11
0769 Danbo, 45+       0,000 05158
0775 Danbo, 30+       0,000 05158
0776 Danbo, 20+       0,000 05158
0429 Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå       0,000 00802
0670 Salat, egeløv, rå       0,000 05278
0637 Lime, rå       0,000 05278
0828 Gulerod, dybfrost       0,000 05278
0562 Leverpølse       0,000 05278
0571 Wienerbrød, kringle/stang       0,000 05158
0583 Kartoffel, pommes frites, friturestegte       0,000 05158
0585 Kylling, kød og skind, friturestegt       0,000 05158
0592 Æg, hvide, pasteuriseret, dybfrost       0 00800
0594 Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå       0,000 T0863
0624 Kvæde, rå       0,000 05278
0626 Abrikos, rå       0,000 05278
0627 Guavabær, guajavabær, rå       0,000 05278
0658 Yams, rå       0,000 05278
0636 Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå       0,000 05278
0657 Sesamfrø, hele, tørrede       0,000 05278
0639 Loquat, japansk mispel, rå       0,000 05278
0647 Tamarind, rå       0,000 05278
0649 Cashewnød, tørristet       0,000 05278
0650 Cashewnød, olieristet       0,000 05278
0651 Pecannød, tørret       0,000 05278
0652 Pecannød, tørristet       0,000 05278
0653 Pecannød, olieristet       0,000 05278
0654 Pinjefrø, tørrede       0,000 05278
0655 Pistacienød, tørret       0,000 05278
0550 Sprængt nakke, svinekød       0,000 T0287
0632 Figen, rå       0,000 05278

 

 
Afdeling for Ernæring  -   Mørkhøj Bygade 19  -  DK-2860 Søborg  -  Tlf. 35 88 70 00 Opdateret 2009-03-16