Fødevareinstituttet
,
Danmarks Tekniske Universitet
Fødevaredatabanken - version 7.01
Fødevaredatabanken version 7
Søg fødevaredata
Om fødevaredata
Den lille levnedsmiddeltabel
Hent fødevaredata
Brug af fødevaredata
Ændringer i data
Specielle lister
Fødevaredatahistorie
Andre netsteder
Kontakt os
In English
brug af 'cookies'
Indhold af et næringsstof i Fødevaredatabankens fødevarer
0124
Fructose
g/100 g
Nr.
Fødevarenavn
Indhold
Kilde
1110
Fruktose
95,0
00816
0081
Honning
38,8
00801
0044
Daddel, tørret
17,2
00701
1106
Lakrids, sød
11,0
05163
0685
Frugtpålæg, figen
8,62
C11
0329
Vindrue, rå
7,1
00908
0051
Fersken, tørret
6,7
00050
0214
Pære, rå
6,53
00414
0094
Hyben, rå
6,3
00801
0634
Kakifrugt (Sharon), rå
6,3
05141
0451
Chokolade, fyldt
5,9
05163
0805
Æble, importeret, råt
5,86
T0336
0336
Æble, uspec., råt
5,86
00414
0804
Æble, dansk, råt
5,86
T0336
0831
Frugtpålæg, uspec.
5,51
C10
0121
Kirsebær, rå
5,4
00908
0180
Mandarin, konserves
5,1
00908
0272
Solbær, rå
4,95
00414
0001
Abrikos, tørret
4,5
00908
0326
Tyttebær, rå
4,2
00805
0445
Lakridskonfekt
4,0
05163
0014
Banan, rå
3,8
00908
1238
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.
3,6
05163
0464
Papaya, mamaja, træmelon, rå
3,5
05141
0186
Vandmelon, rå
3,5
00908
1021
Müsli uden tilsat sukker.
3,48
00158
1012
Müsli, uspec.
3,48
00158
1020
Müsli med tilsat sukker.
3,48
00158
0042
Mineralvand, sodavand, Cola
3,4
05204
0465
Kiwi, rå
3,4
05141
0096
Hyldebær, rå
3,12
00801
1104
Lakrids, uspec.
3,1
05163
0060
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
3,1
00908
0038
Flødechokolade
3,1
05163
0448
Vingummi
3,1
05163
0092
Hvidvin, sød
3,0
00050
0018
Blomme, rå
2,81
00414
0355
Appelsinjuice, konserves
2,8
00908
0627
Guavabær, guajavabær, rå
2,6
05141
0022
Brombær, rå
2,5
00908
0207
Peberfrugt, rød, rå
2,43
00414
0100
Jordbær, rå
2,39
00414
0636
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
2,3
05141
0005
Appelsin, rå
2,2
00908
0088
Hvidkål, rå
2,02
00414
0523
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
2,0
05141
1128
Gulerod, dansk, rå
1,90
00414
1129
Gulerod, importeret, rå
1,90
00414
0065
Gulerod, uspec., rå
1,90
00414
1279
Dressing, mayonnaise
1,9
05149
0148
Løg, rå
1,83
00414
0220
Ribs, rå
1,76
00414
1011
Cornflakes, frosted
1,7
00158
0234
Rødkål, rå
1,67
00414
0244
Sild, marineret
1,6
05179
0743
Yoghurt med müsli
1,57
00321
0642
Honningmelon, rå
1,5
05141
1277
Dressing, creme fraiche
1,5
05149
0790
Tomat, dansk, rå
1,42
T0306
0791
Tomat, importeret, rå
1,42
T0306
0306
Tomat, uspec., rå
1,42
00414
0040
Citron, rå
1,4
00908
0010
Aubergine, rå
1,4
00908
1233
Pastiller, med sukker, uspec.
1,4
05163
0004
Ananas, konserves
1,4
00908
0003
Ananas, rå
1,4
00908
0239
Salat, hovedsalat, rå
1,38
00414
0739
Yoghurt med pære og banan
1,36
T0335
0335
Yoghurt med frugt, uspec.
1,36
00321
1142
Jordbærmarmelade
1,33
00414
0017
Blomkål, uspec., rå
1,31
00414
0796
Blomkål, importeret, rå
1,31
T0017
0795
Blomkål, dansk, rå
1,31
T0017
1280
Dressing, mayonnaise, kalorielet
1,3
05149
0021
Broccoli, rå
1,3
00908
0076
Hindbær, rå
1,22
00414
1554
Hindbær, dybfrost
1,22
T0076
0050
Fersken, konserves
1,2
00908
0049
Fersken, rå
1,2
00908
0091
Hvidvin, medium
1,2
00050
0206
Peberfrugt, grøn, rå
1,04
00414
1179
Karameller, uspec.
1,0
05163
0059
Grapefrugt, rå
1,0
00908
0572
Roulade, uspec.
1
00805
0853
Fennikel, knold, rå
1,0
05141
1010
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
0,95
00158
1281
Dressing, olie-eddike
0,9
05149
0470
Squash, alle typer, rå
0,9
05141
0061
Græskar, rå
0,9
00908
0062
Græskar, konserves
0,9
T0061
0041
Citronsaft, friskpresset
0,9
00908
0334
Letmælksyoghurt med saft
0,9
00005
0745
Yoghurt med appelsinsaft
0,88
00321
0063
Grønkål, rå
0,82
00414
1195
Bolcher, uspec.
0,8
05163
0659
Batat, sød kartoffel, rå
0,8
05141
0855
Flødeboller, skumboller
0,8
05163
0185
Netmelon, rå
0,8
00908
1134
Rabarber, dybfrost
0,75
T0216
0216
Rabarber, rå
0,75
00414
0002
Agurk, rå
0,71
00414
1075
Rosévin
0,7
00050
1064
Hvidvin, mousserende, champagne
0,7
00050
0911
Sild, marineret, i karrysauce
0,7
05179
0028
Grønne bønner, rå
0,69
00414
0008
Asparges, uspec., rå
0,67
00414
0009
Asparges, konserves
0,67
00414
0738
Yoghurt med peach melba
0,66
00321
0212
Porre, rå
0,64
00414
0027
Grønne bønner, dybfrost
0,6
00005
0862
Rugkerner, hele/knækkede
0,57
00414
0541
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
0,57
00414
0737
Yoghurt med jordbær
0,51
00321
0502
Sukker, brun farin
0,5
00805
0086
Hvedeklid
0,49
00414
0225
Rosenkål, uspec., rå
0,40
00414
1278
Dressing, creme fraiche, kalorielet
0,4
05149
0015
Bladselleri, rå
0,4
00908
0217
Radise, rå
0,38
00414
0536
Rugbrød, mørkt
0,38
00414
0732
Rugbrød, fuldkorn
0,38
00414
0539
Sigtemel
0,32
00701
0209
Persille, rå
0,30
00414
0233
Rødbede, konserves
0,29
T0232
0824
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
0,29
T0232
0232
Rødbede, rå
0,29
00414
0535
Rugbrød, lyst
0,28
00414
0172
Majsmel
0,23
00805
1555
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
0,213
00055
0150
Majskolbe, rå
0,2
00908
0533
Knækbrød, hvede-, fint
0,2
00199
0537
Rundstykke
0,2
T0358
0528
Franskbrød
0,2
00199
1009
Grovfranskbrød
0,2
00199
0529
Grahamsbrød
0,2
00199
1018
Knækbrød, hvede-, granhamstype
0,2
00199
1019
Knækbrød, rug-, groft (Husmans)
0,2
00199
1131
Rundstykke, spansk
0,2
T0358
1006
Fiberbrød
0,20
00199
0011
Avocado, rå
0,2
00908
0124
Knækbrød, rug-, fint
0,2
00199
0580
Pølsebrød
0,2
T0528
0342
Grønne ærter, rå
0,16
00414
0538
Sigtebrød
0,1
00199
0093
Hvidvin, tør
0,1
00050
0151
Majs, kerner, konserves
0,1
00908
1027
Surbrød
0,1
T0538
0278
Spinat, rå
0,09
00414
0243
Selleri, rod, rå
0,08
00414
0107
Karse, frisk
0,07
00414
0115
Kartoffel, uspec., rå
0,07
00414
0169
Kærnemælk med citronsaft
0,04
00321
0297
Leverpostej
0,04
00701
0224
Ris, polerede, rå
0
00414
0221
Ris, brune, rå
0
00414
0271
Sojaolie
0
00000
0270
Smør, usaltet
0
00000
0223
Ris, parboiled, rå
0
T0224
0047
Due, kød og skind, rå
0
00000
0006
And, kød og skind, rå
0
00804
0048
Due, kød, rå
0
00000
0218
Reje, dybfrost
0
05179
0273
Solsikkeolie
0
00000
0053
Fårekød, bov, rå
0
00000
0281
Svinefedt, afsmeltet
0
00000
0054
Fårekød, kølle, rå
0
00000
0219
Reje, konserves
0
05179
0024
Byggryn, rå
0
00414
0246
Sild, rå
0
00000
0012
Svinebryst, kogestykke, helt, saltet
0
00000
0247
Spegesild
0
00000
0248
Skinke, kogt, konserves
0
00000
0013
Svinebryst, stegestykke, helt, saltet
0
00000
0249
Skinke, røget
0
00000
0174
Makaroni, spaghetti, rå
0
00414
0007
And, kød, rå
0
00804
0251
Skummetmælk
0
00000
0269
Smør, saltet
0
00000
0036
Cacao, instant, uden mælk, pulver
0
00908
0240
Sardin, i olie, konserves
0
00000
0037
Champignon, rå
0
00414
0267
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
0
00000
0039
Mørk chokolade
0
00908
0236
Rødspætte, rå
0
00000
0245
Sild, røget
0
00000
0268
Skrubbe, rå
0
00000
0250
Skinke, røget, kogt
0
00000
0132
Kylling, kød og skind, rå
0
00000
0176
Makrel, filet, naturel, konserves
0
00000
0097
Høne, kød, rå
0
00000
0098
Høne, kød og skind, rå
0
00000
0141
Lammekød, kølle, uspec., rå
0
00000
0140
Lammekød, bryst, råt
0
00000
0139
Lammekød, bov, rå
0
00000
0138
Lammekød, uspec., råt
0
00000
0137
Laks, røget, udskåret
0
00000
0106
Kanin, kød, rå
0
00000
0157
A38, acidophilus tykmælk
0
00000
0135
Laks, rå
0
00000
0159
Cacaomælk
0
00321
0109
Kalkun, kød og skind, rå
0
00000
0110
Kalkun, kød, rå
0
00000
0111
Kalvekød, helt magert
0
00000
0112
Kalvekød, magert, råt
0
00000
0131
Kylling, kød, rå
0
00000
0284
Svinekød, uspec., fedt, råt
0
00000
0113
Kalvekød, middelfedt, råt
0
00000
0388
Salt, bordsalt
0
00000
0114
Kalvekød, fedt, råt
0
00000
0136
Laks, konserves
0
00000
0168
Kærnemælk
0
00000
0202
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
0
00000
0201
Oksekød, uspec., magert, råt
0
00000
0200
Oksekød, uspec., fedt, råt
0
00000
0199
Oksekød, uspec., helt magert, råt
0
00000
0195
Jordnøddesmør
0
00908
0177
Makrel, røget
0
00000
0118
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
0
05179
0175
Makrel, rå
0
00000
0173
Majsstivelse
0
00414
0156
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
0
00000
0170
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
0
00000
0058
Gelatine
0
00000
0166
Fløde 38 %, piskefløde
0
00000
0066
Gås, kød og skind, rå
0
00000
0067
Gås, kød, rå
0
00000
0071
Havregryn, beriget
0
00158
0165
Fløde 13 %
0
00000
0164
Fløde 18 %
0
00000
0163
Fløde 9 %
0
00000
0161
Creme fraiche 38 %
0
00000
0160
Creme fraiche 18 %
0
00000
0171
Champignon, konserves
0
T0037
0941
Lammekød, kølle, afpudset, rå
0
00000
0923
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
0
00000
0924
Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt
0
00000
0925
Svinebov, helt afpudset, rå
0
00000
0926
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
0
00000
0927
Svinefilet, helt afpudset, rå
0
00000
0928
Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt
0
00000
1235
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
0,000
00050
0935
Pølse, hot dog
0
T0292
0920
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
0
00000
1013
Risengryn, grødris, polerede, rå
0
T0224
1068
Cacao, instant, med mælk, pulver
0
00908
1124
Sild, høstsild, fedsild, rå
0
00000
1135
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol
0
00000
1140
Hamburgerryg, røget
0
00000
1167
Kogechokolade
0
T0039
0382
Svinekød, nakkekam med svær, rå
0
00000
0929
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
0
00000
0863
Hvedekerner, hele/knækkede
0
00414
0594
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
0
T0863
0733
Cacaoskummetmælk
0
T0735
0734
Cacaomælk (UHT)
0
00321
0735
Cacaoskummetmælk (UHT)
0
00321
0736
Fløde 13 % (UHT)
0
00000
0748
Kefir
0
T0325
0750
Cultura, syrnet sødmælk
0
T0325
0922
Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå
0
00000
0753
Sødmælk (UHT)
0
00000
0921
Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå
0
00000
0866
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
0
00000
0872
Fiskefrikadelle
0
05179
0902
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
0
05179
0905
Brisling (sardin), i olie, konserves
0
00000
0918
Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå
0
00000
0919
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
0
00000
1247
Svinebov med svær, rå
0,000
00000
0752
Fløde 9 %, syrnet
0
00000
5020
Svinekam med svær, rå
0
T0379
5010
Svinekød, bov i tern, rå
0
T0925
5012
Skinkemignon, rå
0
T0921
5014
Svinekød, nakkekotelet, rå
0
T0381
5015
Svinekam uden svær, rå
0
T0380
5016
Svinekotelet, fadkotelet, rå
0
T0380
5017
Svinekød, bovsteaks, rå
0
T0925
1169
Kokosfedt, Palmin
0
00000
5019
Svinekød, ribsteaks, rå
0
T0926
5007
Svinekød, kæbeklump, rå
0
T0371
5021
Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå
0
T0379
5022
Svinekød, ribbensteg, rå
0
T0374
5023
Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå
0
T0382
5024
Svinekød, revelsben, rå
0
T0929
5025
Svinekød, spareribs, rå
0
T0929
5026
Bacon i tern, rå
0
T1304
5027
Svinekød, vikingsteaks, rå
0
T0924
5018
Svinekød, rullesteg af slag, rå
0
T0372
1560
Skummetmælk 0.5 % fedt (Minimælk)
0,000
00055
1294
Sildepostej
0
05179
1299
Havregryn, ikke beriget
0
00158
1300
Frugtkvark
0,000
00050
1304
Bacon i skiver, rå
0,000
00000
1411
Sødmælk, økologisk
0
T0156
1473
Letmælk, økologisk
0
T0170
1474
Skummetmælk, økologisk
0
T0251
5009
Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå
0
T0919
1559
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
0
00000
5008
Svinekød, skinketern af yderlår, rå
0
T0919
5001
Svinekød, filet royal af svinefilet, rå
0
T0927
5002
Svinekød, medaillon af svinefilet, rå
0
T0927
5003
Svinekød, sautéskiver af svinefilet, rå
0
T0927
5004
Svinekød, mørbrad royal, rå
0
T0378
5005
Skinkeschnitzel, inderlår, rå
0
T0923
5006
Svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår, rå
0
T0923
0551
Kogt oksebryst
0
00000
1556
Creme Fraiche 9%
0,000
C12
0379
Svinekød , mellemkam med svær, rå
0
00000
0361
Boghvedegryn, rå
0
00414
0371
Svinekød, halssnitte, rå
0
00000
0372
Svinebryst, slag, rullesteg, råt
0
00000
0373
Svinebryst, stegestykke med svær, rå
0
00000
0374
Svinebryst, kogestykke med svær, rå
0
00000
0375
Skinke med skank, rå
0
00000
0582
Wienerpølse (bayersk pølse), kogt
0
T0292
0378
Svinemørbrad, afpudset, rå
0
00000
0333
Yoghurt naturel
0
00000
0380
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
0
00000
0381
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
0
00000
0387
Salt, stensalt, køkkensalt
0
00000
5029
Pølser, cocktailpølser
0
T0292
0398
Makaroni, spaghetti, kogt
0
00055
0417
Oksekød, skank (osso-buco), rå
0
00000
0418
Oksekød, inderlår med kappe, rå
0
00000
0376
Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå
0
00000
0318
Tun i vand, konserves
0
00000
0286
Svinekød, uspec., magert, råt
0
00000
0287
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
0
00000
0288
Svinespæk, rygspæk
0
00000
0292
Wienerpølse
0
00701
0293
Medisterpølse, røget
0
00701
0294
Medisterpølse, rå
0
00701
0300
Søtunge, rå
0
00000
0353
Ål, rå
0
00000
0315
Torsk, levertran
0
00000
0345
Gule ærter (flækærter), rå
0
00414
0319
Tun i olie, konserves
0
00000
0321
Tun, rå
0
00000
0325
Tykmælk
0
00000
0327
Vand, drikke-, vejl. værdier
0
00000
0331
Ylette naturel
0
00000
0332
Ymer naturel
0
00000
0421
Oksekød, klump uden kappe, rå
0
00000
0312
Torsk, filet, rå
0
00000
0532
Mariekiks
0
00701
0419
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
0
00000
0471
Kuller, rå
0
00000
0473
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
0
00000
0474
Mineralvand, dansk vand o.lign.
0
00000
0478
Flæskesvær, snacks
0
00000
0482
Olivenolie
0
00000
0483
Rødtunge, rå
0
00000
0439
Oksekød, tværreb, råt
0
00000
0531
Hvedemel
0
00414
0438
Oksekød, tyndbryst, råt
0
00000
0534
Rasp
0
00701
0540
Småkage, uspec.
0
00701
0542
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
0
00414
0547
Rullepølse, lammekød
0
00000
0548
Hamburgerryg, kogt
0
00000
0549
Salt kød
0
00000
0285
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
0
00000
0530
Havregryn, uspec.
0
00158
0430
Oksekød, entrecote med kappe, rå
0
00000
0581
Wienerpølse, ristet
0
T0292
0422
Oksekød, lårtunge, rå
0
00000
0423
Oksekød, culotte, rå
0
00000
0424
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
0
00000
0425
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
0
00000
0426
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
0
00000
0427
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
0
00000
0440
Oksekød, slag, råt
0
00000
0429
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
0
00000
0420
Oksekød, yderlår, råt
0
00000
0431
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
0
00000
0432
Oksekød, tykkam, rå
0
00000
0433
Oksekød, mellemskært, råt
0
00000
0434
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
0
00000
0435
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
0
00000
0436
Oksekød, spidsbryst, råt
0
00000
0437
Oksekød, tykbryst, råt
0
00000
0428
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
0
00000
Copyright © 2009
Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet
Afdeling for Ernæring
- Mørkhøj Bygade 19 - DK-2860 Søborg - Tlf. 35 88 70 00
Opdateret 2009-03-16