Fødevareinstituttet
,
Danmarks Tekniske Universitet
Fødevaredatabanken - version 7.01
Fødevaredatabanken version 7
Søg fødevaredata
Om fødevaredata
Hent fødevaredata
Brug af fødevaredata
Ændringer i data
Specielle lister
Fødevaredatahistorie
Andre netsteder
Kontakt os
In English
Indhold af et næringsstof i Fødevaredatabankens fødevarer
0047
Folat
µg/100 g
Nr.
Fødevarenavn
Indhold
Kilde
1057
Gær, tørret
4000
00802
0143
Lever, kylling, rå
2700
05143
0142
Lever, høne, rå
2700
T0143
0145
Lever, okse, rå
2300
05143
0144
Lever, kalv, rå
1701
90366
0404
Kødextrakt, flydende, Bovril
1040
00802
1053
Gærekstrakt, marmite
1010
05278
0068
Bagegær, presset, rå
1000
05143
0146
Lever, svin, rå
1000
05143
0155
Sojamel
800
05143
1028
Lever, gåse, rå
738
05278
1045
Lever, ande, rå
738
05278
0485
Mungbønner, tørrede, rå
625
05278
0313
Torsk, lever, rå
300
05143
0314
Torsk, lever, konserves
300
T0313
1137
Torsk, lever, røget
300
T0313
0032
Sojabønner, tørrede
280
05143
0064
Grønkål, dybfrost
270
05143
1454
Paté, pålæg
252
00404
1030
Æg, blomme, tørret
244
05278
0021
Broccoli, rå
239
00403
0025
Hvide bønner, tørrede
226
90366
0043
Cornflakes, uspec.
223
05174
0276
Spinat, hakket, dybfrost
220
T0278
1273
Kørvel, hakket, dybfrost
220
T0278
0133
Kørvel, rå
220
T0278
0278
Spinat, rå
220
00165
0095
Hyben pulver, tørret
210
05143
0085
Hvedekim, rå
190
05143
0210
Persillerod, rå
180
05143
0484
Kikærter, tørrede, rå
180
00802
1049
Tang, konbu, tørret (kelp)
180
05205
1032
Æg, hele, tørret
171
05278
0297
Leverpostej
170
00404
0017
Blomkål, uspec., rå
165
90241
0796
Blomkål, importeret, rå
165
T0017
0795
Blomkål, dansk, rå
165
T0017
0406
Karry, pulver
154
05205
0008
Asparges, uspec., rå
150
05143
0815
Asparges, grønne, rå
150
05143
0816
Asparges, hvide, rå
150
05143
0671
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
142
05278
0672
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
142
00800
0029
Brune bønner, tørrede
140
05143
0086
Hvedeklid
140
00165
0669
Salat, Romaine, romersk, rå
136
05278
0225
Rosenkål, uspec., rå
130
05143
1016
Fladbrød
128
T0533
0533
Knækbrød, hvede-, fint
128
05143
0194
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
124
00262
0343
Grønne ærter, dybfrost
121
00403
0467
Jordbær, dybfrost, usukrede
117
T0100
0468
Jordbær, dybfrost, sukrede
117
T0100
0100
Jordbær, rå
117
00403
0045
Dild, rå
116
T0209
0209
Persille, rå
116
00913
1018
Knækbrød, hvede-, granhamstype
111
90366
0107
Karse, frisk
110
05143
1019
Knækbrød, rug-, groft (Husmans)
110
05143
0124
Knækbrød, rug-, fint
110
05143
0591
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
109
00800
1258
Broccoli, kogt
108
05278
0590
Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost
107
05278
0193
Jordnød, tørret
106
00912
0089
Hvidløg, rå
103
05143
1332
Kartoffelchips, grove
101
00262
0687
Bønnespirer, adzuki, rå
100
05143
0682
Linsespirer, rå
100
05278
0030
Voksbønner, rå
100
05143
0031
Voksbønner, konserves
100
T0030
0033
Bønnespirer, soja, rå
100
05143
0818
Bønnespirer, uspec., rå
100
05143
0817
Bønnespirer, mung, rå
100
05143
0480
Hørfrø, rå
97
T0657
0463
Sesamfrø, afskallede
97
05278
0657
Sesamfrø, hele, tørrede
97
05278
0120
Kinakål, pe-tsai, rå
96.2
90366
0181
Mandel, rå
96
00912
0011
Avocado, rå
93.0
90366
0824
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
93
00005
0675
Cayote, Kayote, rå
93
05278
0758
Brie, 45+
91
05185
0232
Rødbede, rå
91
05143
0252
Brie, 50+
90
05143
0759
Brie, 60+
90
05143
0668
Salat, Iceberg, rå
89
00403
0678
Okra, gumbo, rå
88
05278
0207
Peberfrugt, rød, rå
88
00403
0239
Salat, hovedsalat, rå
83.2
90366
1453
Leverpostej, fedtreduceret
83
00404
0442
Kartoffel, chips (franske kartofler), fedtreducerede
82
T0443
0443
Kartoffel, chips (franske kartofler)
82
00262
0116
Kartoffelmel
82
T0443
0212
Porre, rå
82
05143
0830
Løg, ristede
82
T0443
1033
Æg, and, rå
80
05278
0189
Nyre, kalv, rå
80
00913
0213
Purløg, rå
80
05143
0190
Nyre, okse, rå
80
00913
0674
Savoykål, rå
80
05278
0088
Hvidkål, rå
77
00403
1034
Æg, gås, rå
76
05278
1048
Muskatnød, hel
76
05278
0541
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
74.2
90366
0275
Spidskål, rå
73
05143
0537
Rundstykke
73
05174
0596
Nøddepasta, Nutella
73
00409
0310
Tomatpure
72
05143
0192
Hasselnød, tørret
72
00802
0523
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
71
05141
0254
Roquefort, 50+
70
05143
1131
Rundstykke, spansk
70
05174
0649
Cashewnød, tørristet
69
05278
1333
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
69
00262
1478
Tomat, tørret
68
05278
1259
Broccoli, dybfrost
67
05278
0205
Pastinak, rå
67
00912
1130
Grovbolle
67
05174
0479
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
66
T0198
0198
Valnød
66
00912
0665
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
66
05278
0589
Æg, hele, pasteuriseret, dybfrost
65
00800
0226
Rosenkål, dybfrost
64
00005
0027
Grønne bønner, dybfrost
64
T0028
0028
Grønne bønner, rå
64
05143
0663
Forårsløg, rå
64
05278
0829
Blomkål, dybfrost
64
05278
0065
Gulerod, uspec., rå
63
00403
0369
Camembert, 45+
62
05278
1475
Koriander, blade, friske
62
05205
0787
Feta, 50+
62
T0369
0363
Feta, 40+
62
T0369
0814
Camembert, 30+
62
T0369
0253
Camembert, 50+
62
05278
0783
Esrom, 45+
60
T0255
0063
Grønkål, rå
60
00913
0789
St. Paulin, 50+
60
T0255
0785
Mozzarella, 45+
60
T0255
0786
Mozzarella, 30+
60
T0255
0788
Fontina, 50+
60
T0255
0784
Fontina, 45+
60
T0255
0673
Salat, Radicchio rosso, rå
60
05278
0262
Myseost, 33+
60
T0255
0767
Samsø, 45+
60
T0255
0768
Fynbo, 45+
60
T0255
0769
Danbo, 45+
60
T0255
0770
Mynster, 50+
60
T0255
0771
Maribo, 45+
60
T0255
0258
Ost, fast, 45+, alle typer
60
T0255
0257
Ost, fast, 40+, alle typer
60
T0255
0772
Svenbo, 45+
60
T0255
0780
Havarti, 45+
60
T0255
0774
Samsø, 30+
60
T0255
0782
Esrom, 60+
60
T0255
1103
Marcipan
60
00050
0256
Ost, fast, 30+, alle typer
60
T0255
0775
Danbo, 30+
60
T0255
0255
Ost, fast, 20+, alle typer
60
00165
0777
Maribo, 30+
60
T0255
0779
Havarti, 60+
60
T0255
0781
Havarti, 30+
60
T0255
0773
Elbo, 40+
60
T0255
1008
Kastanjebrød
58
05174
1007
Solsikkebrød
58
05174
0776
Danbo, 20+
58
05143
0464
Papaya, mamaja, træmelon, rå
58
05141
0862
Rugkerner, hele/knækkede
56
00912
1132
Croissant
56
05174
0221
Ris, brune, rå
53
05143
0195
Jordnøddesmør
53
00802
0599
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
53
05185
0524
Peberfrugt, konserves
52
00005
0102
Julesalat, rå
52
00912
0655
Pistacienød, tørret
51
05278
0339
Æg, blomme, rå
51
00912
0528
Franskbrød
50.3
90365
1311
Flûte, fint, industrifremstillet
50.3
T0528
1465
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
50.3
T0528
1467
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
50.3
T0528
0542
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
50
05143
0071
Havregryn, beriget
50.0
90139
0984
Tvebakker
50
00409
0656
Pistacienød, tørristet
50
05278
0593
Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG)
49
00800
0529
Grahamsbrød
49
05174
0009
Asparges, konserves
48
05143
0007
And, kød, rå
48
05143
1012
Müsli, uspec.
48
05174
0402
Squash, zucchini, rå
48
05143
1335
Snacks, ekstruderet, majsbasis
48
00262
1037
And, brystkød, rå
48
05143
0006
And, kød og skind, rå
48
05143
1299
Havregryn, ikke beriget
47.2
90365
0530
Havregryn, uspec.
47.2
90365
0005
Appelsin, rå
46.2
90241
0825
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
46
T0234
0234
Rødkål, rå
46
05143
0078
Hjerte, høne (kylling), råt
45
05143
1133
Tebirkes
45
05174
1313
Flûte, groft, industrifremstillet
44
00407
0076
Hindbær, rå
44
05143
0470
Squash, alle typer, rå
44.0
90359
1554
Hindbær, dybfrost
44
T0076
1336
Pop corn, traditionelle
43
T0469
1431
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver
43.0
00396
0469
Pop Corn (poppede majskærner)
43
00262
1457
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
42
00407
1463
Hvedebrød, store, med fedtrige frø
42
00407
0182
Hvedegryn, mannagryn
42
00912
0465
Kiwi, rå
42
05141
0191
Nyre, svin, rå
42
00802
0034
Bønnespirer, soja, konserves
42
05143
1229
Musling, kogt
41.8
00906
0187
Musling, rå
41.8
00906
0538
Sigtebrød
41.6
90365
1027
Surbrød
41.6
T0538
0035
Cacao, pulver
41
05143
0037
Champignon, rå
41
00403
1004
Trekornsbrød
41
05174
0534
Rasp
39
00913
0059
Grapefrugt, rå
39
05143
1334
Snacks, ekspanderet, majsbasis
38
00262
0670
Salat, egeløv, rå
38
05278
0580
Pølsebrød
38
05185
0130
Kråse, kylling, rå
38
05143
0014
Banan, rå
38
00403
1458
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
38
00407
1555
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
37.5
00055
0367
Sødmælkspulver
37
05278
1128
Gulerod, dansk, rå
37.0
90140
1129
Gulerod, importeret, rå
37
00165
0233
Rødbede, konserves
37
05143
0757
Mycella, 50+
36
T0754
0115
Kartoffel, uspec., rå
36
00403
0755
Danablu 60+
36
T0754
0148
Løg, rå
36
00403
0061
Græskar, rå
36
00913
0766
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
36
T0754
1310
Hvedebrød, groft uden fedtrige frø, uden kerner
36
00407
0683
Lucernespirer, rå
36
05278
0754
Danablu 50+
36
05278
1468
Flûte, med fedtrige frø, industrifremstillet
36
00407
0101
Jordskok, rå
36
T0115
0235
Rødkål, konserves
35
05143
0147
Linser, tørrede, uspec.
35
00802
0206
Peberfrugt, grøn, rå
35
00403
1315
Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner
34
00407
0654
Pinjefrø, tørrede
34
05278
0024
Byggryn, rå
34
05143
0837
Brombær, dybfrost, usukrede
34
05278
1456
Hvedebrød, fint, store
34
00407
0150
Majskolbe, rå
33
00912
0152
Majs, kerner, dybfrost
33
00912
0345
Gule ærter (flækærter), rå
33
00912
1309
Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner
32
00407
0151
Majs, kerner, konserves
32
00802
0040
Citron, rå
32
05143
1116
Kødextrakt, terning
32
05278
0790
Tomat, dansk, rå
31
05143
0791
Tomat, importeret, rå
31
05143
1013
Risengryn, grødris, polerede, rå
31
T0224
0224
Ris, polerede, rå
31
05143
1466
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
30.8
T1009
1009
Grovfranskbrød
30.8
90365
1120
Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk
30
00805
0185
Netmelon, rå
30
00913
0865
Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk
30
00805
0853
Fennikel, knold, rå
30
05141
0461
Hirse, hele korn
30
05143
0332
Ymer naturel
29.5
90231
0174
Makaroni, spaghetti, rå
29.4
90366
0460
Baked beans i tomatsovs, konserves
29
00802
1469
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
29
00407
0306
Tomat, uspec., rå
29
00403
0361
Boghvedegryn, rå
29
05143
1464
Hvedebrød, store, italiensk
29
00407
0015
Bladselleri, rå
28
05143
0661
Kinaradise, japanræddike, rå
28
05278
0765
Kvark, 45+
27
T0261
0536
Rugbrød, mørkt
27
00407
0261
Kvark, 5+
27
05143
0010
Aubergine, rå
27
05143
0188
Musling, konserves
27
05143
0134
Kålrabi (kålroe), rå
27
00802
0664
Maniok, cassava, rå
27
05278
0867
Kvark, 45+, med vanille
27
T0261
1314
Softrugbrød (uden fedtrige frø)
26
00407
0220
Ribs, rå
26
05143
1346
Kalkunkød, hakket, råt
26
00123
0135
Laks, rå
26
00912
0137
Laks, røget, udskåret
26
00912
1470
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet
26
00407
0535
Rugbrød, lyst
26
00407
1088
Dressing, blue cheese
26
05278
0628
Loganbær, frosne
26
05278
0539
Sigtemel
26
05143
0732
Rugbrød, fuldkorn
25
00407
1317
Bondebrød, uden fedtrige frø, industrifremstillet
25
00407
0342
Grønne ærter, rå
25
05143
0650
Cashewnød, olieristet
25
05278
0022
Brombær, rå
25
05278
0231
Ræddike, rå
24
00912
0217
Radise, rå
24
00912
0196
Kokosnød, rå
24
00913
0126
Kokosmel
24
T0196
0307
Tomat, flået, konserves
24
05143
0132
Kylling, kød og skind, rå
23.6
90195
0658
Yams, rå
23
05278
0676
Peber, chili, rå
23
00800
0171
Champignon, konserves
23
00005
1068
Cacao, instant, med mælk, pulver
23
05143
0743
Yoghurt med müsli
23.0
00141
0036
Cacao, instant, uden mælk, pulver
23
05143
0745
Yoghurt med appelsinsaft
23.0
00141
0335
Yoghurt med frugt, uspec.
23.0
00141
0478
Flæskesvær, snacks
23
00262
1452
Kyllingepølse, pålæg
23
00404
0739
Yoghurt med pære og banan
23.0
00141
0104
Kaffe, instant, pulver
22
00009
0103
Kaffebønne, ristet, formalet
22
00801
0344
Grønne ærter, konserves
22
00005
0118
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
22
T0317
1318
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
22
00407
0651
Pecannød, tørret
22
05278
0886
Ørred, regnbue-, rå
22
T0933
0640
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
22
05278
0933
Ørred, dam-, sø-, rå
22
05143
0316
Torsk, rogn, rå
22
T0317
0317
Torsk, rogn, konserves
22
05143
0131
Kylling, kød, rå
21.2
90415
0366
Skummetmælkspulver
21
00802
0641
Cantaloupe (melon), rå
21
05278
0333
Yoghurt naturel
21.0
90231
0748
Kefir
21.0
T0333
0738
Yoghurt med peach melba
21.0
90074
0594
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
21
T0087
0179
Mandarin, rå
21
00912
1006
Fiberbrød
21
T0087
0044
Daddel, tørret
21
00912
0863
Hvedekerner, hele/knækkede
21
T0087
0340
Æg, hele, rå
21
00912
0129
Krabbekløer, konserves
20
00912
0877
Krabbekløer, rå
20
T0129
0079
Hjerte, okse, råt
20
05143
0761
Gruyere, 45+
20
T0522
0466
Jordbær i sukkerlage, konserves
20
00802
0172
Majsmel
20
05143
0218
Reje, dybfrost
20
00912
0077
Hjerte, kalv, råt
20
T0079
0219
Reje, konserves
20
00005
0128
Krabbe, kogt
20
00912
0764
Emmentaler, 45+
20
T0522
0763
Chesire, 50+
20
T0522
0149
Majroe, rå
20
00912
0522
Cheddar, 50+
20
00802
0322
Tunge, kalv, rå
19
T0323
0323
Tunge, okse, rå
19
05143
0178
Makrel i tomat, konserves
19
05143
0062
Græskar, konserves
19
00913
0936
Tunge, kalv, saltet
19
T0323
1031
Æg, hvide, tørret
18
05278
1036
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
18
05278
0531
Hvedemel
18
05143
0833
Ananasjuice, konserves
18
05278
0223
Ris, parboiled, rå
18
05185
0002
Agurk, rå
17.6
90242
0737
Yoghurt med jordbær
17.5
00332
1449
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
17
00404
0914
Hummer, kogt
17
T0084
0662
Løg, hakkede, dybfrost
17
05278
0084
Hummer, konserves
17
00912
1556
Creme Fraiche 9%
17.0
C12
0083
Hummer, rå
17
00806
0636
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
17
05278
0873
Jomfruhummer, rå
17
T0083
0592
Æg, hvide, pasteuriseret, dybfrost
16
00800
0312
Torsk, filet, rå
16
00165
0351
Ørred, hav-, rå
16
05143
0904
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
16
00005
0241
Sardin, i tomat, konserves
16
00912
0240
Sardin, i olie, konserves
16
00912
0454
Ansjos, marineret, konserves
16
00005
0652
Pecannød, tørristet
16
05278
0211
Pighvarre, rå
16
05143
0906
Brisling (sardin), i tomat, konserves
16
00912
0905
Brisling (sardin), i olie, konserves
16
T0240
0214
Pære, rå
16
00403
0355
Appelsinjuice, konserves
16
05143
0660
Knudekål, glaskål, rå
16
05278
0532
Mariekiks
15.8
90366
1300
Frugtkvark
15.8
00050
0318
Tun i vand, konserves
15
00912
1455
Pumpernickel
15
00407
0268
Skrubbe, rå
15
05143
0320
Tun i tomat, konserves
15
00912
0321
Tun, rå
15
00912
0653
Pecannød, olieristet
15
05278
0642
Honningmelon, rå
15
05141
0319
Tun i olie, konserves
15
00912
0110
Kalkun, kød, rå
15
00802
0685
Frugtpålæg, figen
14.7
C11
0353
Ål, rå
14
05143
0354
Ål, røget
14
T0353
0385
Soja sauce
14
05278
0236
Rødspætte, rå
14
05143
0184
Mayonnaise
14
00802
0001
Abrikos, tørret
14
00802
0666
Bladbede, sølvbede, rå
14
05278
0540
Småkage, uspec.
14
00701
0331
Ylette naturel
14
05143
0051
Fersken, tørret
14
00802
1011
Cornflakes, frosted
14
00912
0471
Kuller, rå
13
00802
0163
Fløde 9 %
13
00050
0047
Due, kød og skind, rå
13
05143
0048
Due, kød, rå
13
05143
0368
Flødeost, 60+
13
05278
0364
Flødeost, 70+
13
05278
0752
Fløde 9 %, syrnet
13
00050
0026
Grønne bønner, konserves
13
00801
0517
Lammebrissel, rå
13
00802
0680
Syre (krydderplante), rå
13
05278
0831
Frugtpålæg, uspec.
12.4
C10
0428
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
12.3
90201
0003
Ananas, rå
12.1
05143
0165
Fløde 13 %
12.0
90366
0334
Letmælksyoghurt med saft
12
05143
1141
Helleflynder, røget
12
T0074
0136
Laks, konserves
12
00802
0072
Hellefisk, rå
12
00005
0243
Selleri, rod, rå
12
00912
0073
Hellefisk, røget
12
00913
0096
Hyldebær, rå
12
05143
1058
Tomatsuppe, spiseklar
12
00800
0074
Helleflynder, rå
12
00912
0916
Hellefisk, gravad
12
00005
0736
Fløde 13 % (UHT)
12.0
T0165
0514
Vallepulver, tørret
12
05278
0279
Stikkelsbær, rå
11.7
05143
0170
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
11.5
00348
1473
Letmælk, økologisk
11.5
T0170
0067
Gås, kød, rå
11
05143
0066
Gås, kød og skind, rå
11
05143
0667
Ingefær, rod, rå
11
05278
0659
Batat, sød kartoffel, rå
11
05278
0215
Pære, konserves
11
00005
0156
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
11.0
90137
0483
Rødtunge, rå
11
00802
1411
Sødmælk, økologisk
11.0
T0156
0753
Sødmælk (UHT)
11.0
T0156
0166
Fløde 38 %, piskefløde
10.8
00348
1451
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
10.5
00404
0436
Oksekød, spidsbryst, råt
10.1
05180
0164
Fløde 18 %
10
00050
0583
Kartoffel, pommes frites, friturestegte
10
00802
1124
Sild, høstsild, fedsild, rå
10
05143
0405
Peber, sort
10
05205
0109
Kalkun, kød og skind, rå
10
00912
0677
Peber, chili, konserves
10
00800
0160
Creme fraiche 18 %
10
05143
0019
Blæksprutte, rå
10
00409
0365
Parmesan, revet
10
05278
0161
Creme fraiche 38 %
10
T0160
0112
Kalvekød, magert, råt
10
05185
0222
Rismel
10
00005
0882
Sej, filet, rå
10
00805
0908
Sej, filet, dybfrost
10
T0882
0311
Tomatpure, koncentreret
10
00050
0451
Chokolade, fyldt
10
00802
0246
Sild, rå
10
05143
0300
Søtunge, rå
10
05143
0069
Hare, rå
10
05143
0828
Gulerod, dybfrost
10
05278
0245
Sild, røget
10
05143
0176
Makrel, filet, naturel, konserves
10
05143
1296
Oksekød, hakket, råt
9.72
90039
1342
Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt
9.6
00123
0004
Ananas, konserves
9.5
05143
0050
Fersken, konserves
9.1
05143
1450
Roastbeef
9.1
00404
0023
Brøndkarse, rå
9
05278
0684
Gulerod, konserves
9
05278
0097
Høne, kød, rå
9
05143
0098
Høne, kød og skind, rå
9
05143
0632
Figen, rå
9
05204
0403
Sojadrik, kommercielt tilberedt
9
05204
0805
Æble, importeret, råt
9
T0336
0804
Æble, dansk, råt
9
T0336
0626
Abrikos, rå
9
05278
0052
Figen, tørret
9
00912
0080
Hjerte, svin, råt
9
05143
0336
Æble, uspec., råt
9
00403
0549
Salt kød
8.6
00404
1345
Kalv og flæsk, hakket, højt fedtindhold, råt
8.3
00123
0272
Solbær, rå
8.2
05143
0690
Asier, syltede, uden tilsat sukker
8
00701
0587
Sennep, brun, færdiglavet
8
05205
0175
Makrel, rå
8
05143
0988
Wienerbrød, uspec.
8
00805
0854
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
8
00802
0452
Asier, syltede
8
00701
0177
Makrel, røget
8
T0175
0634
Kakifrugt (Sharon), rå
8
05278
0075
Hestekød, råt
8
05143
0937
Tunge, svin, saltet
8
00913
0637
Lime, rå
8
05278
0324
Tunge, svin, rå
8
00913
0121
Kirsebær, rå
8
00912
0201
Oksekød, uspec., magert, råt
7.3
00165
1557
Smelteost, 20+
7.09
00009
0259
Parmesan, 32+
7
05278
0341
Æg, hvide, rå
7
00912
0265
Smelteost, 45+
7
00913
0038
Flødechokolade
7
00913
0199
Oksekød, uspec., helt magert, råt
7
05143
0041
Citronsaft, friskpresset
7
00912
0756
Grana, 32+
7
T0259
0357
Remoulade, uspec.
7
00701
0835
Blåbær, frosne, usukrede
7
05278
0431
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
7
00050
0039
Mørk chokolade
7
00913
0762
Hingino, 32+
7
T0259
0991
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
7
T0357
1043
Kylling, lår, kød og skind, rå
7
00805
1101
Flødechokolade med nødder
7
T0038
1134
Rabarber, dybfrost
7
T0216
1167
Kogechokolade
7
T0039
0111
Kalvekød, helt magert
7
05143
0760
Smelteost, 30+
7
T0265
0422
Oksekød, lårtunge, rå
7
00050
0216
Rabarber, rå
7
00912
0421
Oksekød, klump uden kappe, rå
7
00050
0420
Oksekød, yderlår, råt
7
00050
0417
Oksekød, skank (osso-buco), rå
7
00050
0425
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
7
00050
0419
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
7
00050
0200
Oksekød, uspec., fedt, råt
6.86
90366
0551
Kogt oksebryst
6.86
T0200
0157
A38, acidophilus tykmælk
6.2
05143
0308
Tomatjuice, konserves
6
00005
0418
Oksekød, inderlår med kappe, rå
6
00050
0424
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
6
00050
1029
Poulard, kød og skind, rå
6
05278
0247
Spegesild
6
05143
1038
Fasan, kød og skind, rå
6
05278
1039
Fasan, kød, rå
6
05278
1046
Kanel, stang
6
05278
0020
Blåbær, rå
6
00802
0113
Kalvekød, middelfedt, råt
6
00050
0836
Kartoffel, konserves
6
05278
0426
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
6
00050
0750
Cultura, syrnet sødmælk
6.0
T0325
0433
Oksekød, mellemskært, råt
6
00050
0434
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
6
00050
0435
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
6
00050
0325
Tykmælk
6.0
05143
0432
Oksekød, tykkam, rå
6
00050
0274
Spegepølse
5.9
00404
1560
Skummetmælk 0.5 % fedt (Minimælk)
5.84
00055
0423
Oksekød, culotte, rå
5.57
00050
0427
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
5.5
00050
0202
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
5.5
00050
0429
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
5.5
00050
1343
Svinekød, hakket, højt fedtindhold, råt
5.5
00123
1303
Modermælk, moden
5
02102
0384
Marmelade, uspec.
5
00802
1119
Solbærmarmelade
5
T0384
1118
Hindbærmarmelade
5
T0384
0430
Oksekød, entrecote med kappe, rå
5
00050
0106
Kanin, kød, rå
5
00802
0099
Ising, rå
5
00906
1117
Appelsinmarmelade
5
T0384
1115
Marmelade, engelsk type
5
00802
1142
Jordbærmarmelade
5
T0384
0309
Tomatketchup
5
00913
0016
Blodpølse
5
00802
0625
Nektarin, rå
5
05278
0585
Kylling, kød og skind, friturestegt
5
00800
1035
Kylling, kød og skind, grillstegt
5
00805
0329
Vindrue, rå
5
00912
0180
Mandarin, konserves
5
00800
0305
Te, drikkeklar
4.9
05143
0293
Medisterpølse, røget
4.8
00404
1474
Skummetmælk, økologisk
4.8
T0251
0251
Skummetmælk
4.8
05143
0733
Cacaoskummetmælk
4.72
90366
0735
Cacaoskummetmælk (UHT)
4.72
T0733
0381
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
4.4
00222
1344
Svinekød, hakket, lavt fedtindhold, råt
4.3
00123
0049
Fersken, rå
4.2
05143
0197
Paranød
4
00913
0227
Rosin uden kerner
4
00912
5028
Svinekød, hakket, ca. 6% fedt, råt
4
T1344
0681
Gulerod, juice, konserves
4
05278
5029
Pølser, cocktailpølser
4
T0292
0440
Oksekød, slag, råt
4
00050
0582
Wienerpølse (bayersk pølse), kogt
4
T0292
0866
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
4
00005
0292
Wienerpølse
4
00912
5014
Svinekød, nakkekotelet, rå
4
T0381
0437
Oksekød, tykbryst, råt
4
00050
0581
Wienerpølse, ristet
4
T0292
1001
Wienerpølse, konserves
4
T0292
1042
Kylling, bryst, kød og skind, rå
4
00805
0280
Sveske, rå
4
00912
1044
Kylling, vinge, kød og skind, rå
4
00805
0438
Oksekød, tyndbryst, råt
4
00050
1094
Mayonnaise, fedtreduceret
4
05278
0439
Oksekød, tværreb, råt
4
00050
0935
Pølse, hot dog
4
T0292
0294
Medisterpølse, rå
3.7
00912
0296
Kødpølse
3.7
00404
0734
Cacaomælk (UHT)
3.2
T0159
0127
Kongeål (pighaj), rå
3.2
00906
0159
Cacaomælk
3.2
05143
0378
Svinemørbrad, afpudset, rå
3.2
00222
0391
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret
3
T1087
0390
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret
3
T1087
5004
Svinekød, mørbrad royal, rå
3
T0378
0114
Kalvekød, fedt, råt
3
05143
1302
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)
3
02102
0269
Smør, saltet
3
05278
1087
Druesaft
3
05278
0018
Blomme, rå
3
00802
0186
Vandmelon, rå
3
00912
0299
Sylte
3
00802
0266
Salami
3
00802
0270
Smør, usaltet
3
05278
0169
Kærnemælk med citronsaft
2.9
T0168
0168
Kærnemælk
2.9
05143
0263
Rygeost, 5+
2.8
T0260
0264
Rygeost, 40+
2.8
T0260
0260
Hytteost, 20+
2.8
05143
0140
Lammekød, bryst, råt
2.6
05143
0348
Øl, skatteklasse 3, uspec.
2.6
T0349
0139
Lammekød, bov, rå
2.6
05143
0350
Øl, let pilsner, ubeskattet, uspec.
2.6
T0349
0347
Øl, skatteklasse 2, uspec.
2.6
T0349
0349
Øl, pilsner, skatteklasse 1, uspec.
2.6
05143
0346
Øl, mørkt hvidtøl, ubeskattet, uspec.
2.6
T0349
0979
Øl, ubeskattet, uspec.
2.6
T0349
0284
Svinekød, uspec., fedt, råt
2.5
05143
0295
Rullepølse
2.2
00404
0927
Svinefilet, helt afpudset, rå
2.1
00165
0248
Skinke, kogt, konserves
2.1
T0286
0925
Svinebov, helt afpudset, rå
2.1
00165
1247
Svinebov med svær, rå
2.1
T0380
0286
Svinekød, uspec., magert, råt
2.1
00165
1140
Hamburgerryg, røget
2.1
T0380
0380
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
2.1
00165
1235
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
2.07
00050
1250
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
2
T0289
1301
Modermælk, colostrum
2
02102
0918
Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå
2
T0285
1255
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
2
T0289
1253
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
2
T0183
5025
Svinekød, spareribs, rå
2
T0929
1252
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
2
T0289
0013
Svinebryst, stegestykke, helt, saltet
2
00802
0940
Lammekød, kølle, med fedt, rå
2
00817
1072
Likør, kaffe med fløde
2
05278
0845
Vanilleis
2
00805
0138
Lammekød, uspec., råt
2
00050
1055
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
2
00800
1249
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
2
T0291
1248
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
2
T0291
5027
Svinekød, vikingsteaks, rå
2
T0924
0939
Lammekød, slag, råt
2
00050
0924
Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt
2
T0285
0398
Makaroni, spaghetti, kogt
2
00055
5024
Svinekød, revelsben, rå
2
T0929
5020
Svinekam med svær, rå
2
T0379
0053
Fårekød, bov, rå
2
T0138
0054
Fårekød, kølle, rå
2
T0138
5005
Skinkeschnitzel, inderlår, rå
2
T0923
5006
Svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår, rå
2
T0923
5007
Svinekød, kæbeklump, rå
2
T0371
0446
Mælkeis, uspec.
2
00802
5009
Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå
2
T0919
0012
Svinebryst, kogestykke, helt, saltet
2
00802
5019
Svinekød, ribsteaks, rå
2
T0926
0060
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
2
00913
5010
Svinekød, bov i tern, rå
2
T0925
5012
Skinkemignon, rå
2
T0921
5018
Svinekød, rullesteg af slag, rå
2
T0372
5017
Svinekød, bovsteaks, rå
2
T0925
5015
Svinekam uden svær, rå
2
T0380
5008
Svinekød, skinketern af yderlår, rå
2
T0919
0326
Tyttebær, rå
2
00801
0848
Flødeis
2
00805
5016
Svinekotelet, fadkotelet, rå
2
T0380
0844
Nougatis
2
00805
0843
Is, 3. farvet
2
00805
5023
Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå
2
T0382
5022
Svinekød, ribbensteg, rå
2
T0374
0455
Abrikos, konserves, let sukkerlage
2
05278
5021
Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå
2
T0379
0122
Kippers i olie, konserves
2
00703
0547
Rullepølse, lammekød
2
T0138
5001
Svinekød, filet royal af svinefilet, rå
2
T0927
5002
Svinekød, medaillon af svinefilet, rå
2
T0927
5003
Svinekød, sautéskiver af svinefilet, rå
2
T0927
0679
Sauce, barbeque
2
05278
0244
Sild, marineret
1.8
05143
0912
Sild, marineret, i madeirasauce
1.8
05143
0911
Sild, marineret, i karrysauce
1.8
05143
0921
Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå
1.50
T0285
0926
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1.50
T0285
0548
Hamburgerryg, kogt
1.5
00404
0285
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
1.50
90138
0923
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
1.50
T0285
0382
Svinekød, nakkekam med svær, rå
1.50
T0285
0379
Svinekød , mellemkam med svær, rå
1.50
T0285
0376
Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå
1.50
T0285
0919
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
1.50
T0285
0543
Bayonneskinke, udbenet
1.50
T0285
0922
Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå
1.50
T0285
0287
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1.50
T0285
0375
Skinke med skank, rå
1.50
T0285
0929
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1.50
T0285
0374
Svinebryst, kogestykke med svær, rå
1.50
T0285
0373
Svinebryst, stegestykke med svær, rå
1.50
T0285
0372
Svinebryst, slag, rullesteg, råt
1.50
T0285
0371
Svinekød, halssnitte, rå
1.50
T0285
0249
Skinke, røget
1.50
T0285
0250
Skinke, røget, kogt
1.50
T0285
0920
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1.50
T0285
0141
Lammekød, kølle, uspec., rå
1.4
05143
0928
Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt
1.4
05180
0942
Lammekød, rygstykke, råt
1.4
T0141
0941
Lammekød, kølle, afpudset, rå
1.4
05143
1304
Bacon i skiver, rå
1.3
00404
1448
Skinke, kogt, skiveskåret
1.3
00404
0515
Valle
1
05278
0070
Havkat, rå
1
00701
1056
Bouillon, hønsekød, spiseklar
1
05278
0878
Havkat, plettet, rå
1
T0070
0516
Gedemælk
1
05278
1419
Hvidvin, uspec.
1
05278
0629
Tranebær, rå
1
05278
0082
Hornfisk, rå
1
00703
5026
Bacon i tern, rå
1
T1304
0298
Røget svinefilet
0.66
00404
0105
Kaffe, drikkeklar
0.25
05143
1075
Rosévin
0.2
00802
0091
Hvidvin, medium
0.2
00802
0093
Hvidvin, tør
0.2
00802
0237
Rødvin, uspec.
0.2
00802
1063
Hvidvin, Rhinskvin
0.2
T0091
0337
Æblemost, uspec.
0.13
05143
0410
Sherry, sød
0.1
00802
0409
Sherry, medium
0.1
00802
0092
Hvidvin, sød
0.1
00802
0408
Sherry, tør
0.1
00802
1064
Hvidvin, mousserende, champagne
0.1
00802
0407
Portvin
0.1
00802
0046
Eddike
0
00802
0042
Mineralvand, sodavand, Cola
0
00802
0081
Honning
0
00805
0058
Gelatine
0
00802
1066
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
0
05278
1090
Safflowerolie (højt linolsyreindhold)
0
05278
1080
Snaps, krydder-, uspec.
0
00805
1079
Snaps, 40 % vol., uspec.
0
00805
1078
Vodka
0
00800
1077
Rom
0
05278
1073
Likør, Crème de Menthe
0
00800
1071
Likør, kaffe
0
00800
0859
Jordnøddeolie
0
05278
1067
Kaffe, instant, drikkeklar
0
05278
1093
Kokosfedt
0
05278
1065
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
0
05278
1062
Gin
0
05278
0930
Oksetalg
0
05278
0884
Fiskeolie, hydrogeneret
0
00817
0883
Levertran (Sej)
0
00817
0861
Valnøddeolie
0
05278
0473
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
0
00000
1070
Likør, brun cacao
0
00805
1109
Saccharin
0
00000
1559
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
0
00000
1558
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
0
00000
1286
Tidselolie
0
T1090
1279
Dressing, mayonnaise
0
T0301
1169
Kokosfedt, Palmin
0
1139
Gåsefedt
0
05278
1135
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol
0
T0281
1091
Safflowerolie (højt oliesyreindhold)
0
05278
1110
Fruktose
0
00000
1092
Sesamolie
0
05278
1108
Sirup
0
00802
1107
Sorbitol
0
00000
1100
Rapsolie
0
00800
1099
Cacaosmør
0
05278
1098
Palmeolie
0
05278
1097
Bomuldsfrøolie
0
05278
1095
Rapsolie (lavt erucasyreindhold)
0
00800
0858
Palmekerneolie
0
05278
1112
Sukker, demerara
0
00802
0281
Svinefedt, afsmeltet
0
00802
0338
Æble, tørret
0
05278
0330
Whisky
0
05278
0328
Vindruekerneolie
0
05278
0327
Vand, drikke-, vejl. værdier
0
00000
0315
Torsk, levertran
0
00817
0303
Dressing, thousand island
0
05278
0302
Dressing, italiensk
0
05278
0860
Hvedekimolie
0
05278
0288
Svinespæk, rygspæk
0
00000
0387
Salt, stensalt, køkkensalt
0
00000
0273
Solsikkeolie
0
00802
0271
Sojaolie
0
00802
0267
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
0
00000
0204
Oliven, sorte, saltede, i olie
0
T0203
0203
Oliven, grønne, marinerede, konserves
0
05204
0154
Sukker, stødt melis (saccharose)
0
00802
0153
Majsolie
0
00802
0301
Dressing, fransk
0
05278
0441
Karameller, blandede
0
00802
0623
Cognac
0
00805
0502
Sukker, brun farin
0
00000
0482
Olivenolie
0
00802
0481
Hørfrøolie
0
05205
0474
Mineralvand, dansk vand o.lign.
0
00000
0472
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
0
00000
0448
Vingummi
0
00802
0383
Syltetøj, uspec.
0
00802
0444
Bolcher, blandede
0
00802
0386
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
0
00009
0416
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
0
00802
0415
Likør, Curacao
0
00802
0414
Likør, Cherry Brandy
0
00802
0412
Vermouth, sød
0
00802
0411
Vermouth, tør
0
00802
0389
Bagepulver
0
00802
0388
Salt, bordsalt
0
00000
0123
Klipfisk
0
00802
0445
Lakridskonfekt
0
00802
Copyright © 2009
Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet
Afdeling for Ernæring
- Mørkhøj Bygade 19 - DK-2860 Søborg - Tlf. 35 88 70 00
Opdateret 2009-03-16