Fødevareinstituttet
,
Danmarks Tekniske Universitet
Fødevaredatabanken - version 7.01
Fødevaredatabanken version 7
Søg fødevaredata
Om fødevaredata
Hent fødevaredata
Brug af fødevaredata
Ændringer i data
Specielle lister
Fødevaredatahistorie
Andre netsteder
Kontakt os
In English
FVDB nr. 1128
Gulerod, dansk, rå
Carrot, raw
Daucus carota L.
Svind: 15%
Indhold pr. 100 g
Enhed
Indhold
Variation
Antal
Kilde
Energi
[kcal: 39]
kJ
162
00050
Protein, total
[NCF: 6.25]
g
0.8
0.6 - 1.3
19
90127
total-N
g
0.1
0.1 - 0.2
19
00050
Fedt, total
[FACF: 0.800]
g
0.4
0.4 - 0.4
2
00162
mættede fedtsyrer
g
0.1
00050
monoumætt. fedtsyrer
g
0.0
00050
polyumætt. fedtsyrer
g
0.2
00050
Kulhydrat, total
g
9.3
00050
kulhydrat, tilgængelig
g
6.6
00050
tilsat sukker
g
0
00000
kostfibre
g
2.7
2.1 - 3.6
19
90127
Alkohol
g
0
00000
Aske
g
0.7
0.5 - 0.9
19
90127
Vand
g
89.1
86.1 - 90.2
19
90127
A-vitamin
RE
756
00050
Retinol
µg
0
00802
ß-caroten
µg
9070
5250 - 14450
9
05199
D-vitamin
µg
0
00802
D3 cholecalciferol
µg
D2 ergocalciferol
µg
25-hydroxycholecalciferol
µg
E-vitamin
α-TE
0.55
0.320 - 0.950
6
00128
alfa-tokoferol
mg
0.55
0.320 - 0.950
6
00128
K-vitamin
µg
15
10.0 - 20.0
2
00909
B1-vitamin, thiamin
mg
0.034
0.028 - 0.039
9
05199
B2-vitamin, riboflavin
mg
0.032
0.028 - 0.040
9
05199
Niacin
NE
1.12
00050
niacin
mg
1.0
0.560 - 1.46
10
00112
tryptofans bidrag
mg
0.117
00050
B6-vitamin
mg
0.113
0.077 - 0.150
13
90147
Pantothensyre
mg
0.28
00810
Biotin
µg
3.4
2.90 - 4.10
4
00165
Folat
µg
37.0
21.0 - 53.0
13
90140
B12-vitamin
µg
0
00802
C-vitamin
mg
5.33
00050
L-ascorbinsyre
mg
5.33
3.50 - 6.90
19
90127
L-dehydroascorbins.
mg
Natrium, Na
mg
66
40.0 - 94.7
6
00152
Kalium, K
mg
257
142 - 380
15
90094
Calcium, Ca
mg
36
31.0 - 44.0
00322
Magnesium, Mg
mg
10.4
6.90 - 14.0
15
90094
Phosphor, P
mg
29
22.0 - 41.0
00322
Jern, Fe
mg
0.348
0.190 - 1.03
19
90065
Kobber, Cu
mg
0.036
0.016 - 0.086
41
S2022
Zink, Zn
mg
0.16
0.140 - 0.230
9
05199
Jod, I
µg
3
0.200 - 6.40
12
00149
Mangan, Mn
mg
0.36
0.150 - 0.690
5
00806
Chrom, Cr
µg
0.8
67
02000
Selen, Se
µg
0.1
14
05254
Nikkel, Ni
µg
3.43
1.10 - 5.60
24
90419
Aminosyrer
mg/100g
mg/g N
Kilde
Isoleucin
24
180
00153
Leucin
32
240
00153
Lysin
29
220
00153
Methionin
7
54
00153
Cystin
1
8
00153
Phenylalanin
21
160
00153
Tyrosin
11
85
00153
Threonin
21
160
00153
Tryptofan
7
54
00153
Valin
36
270
00153
Arginin
27
200
00153
Histidin
10
77
00153
Alanin
64
480
00153
Asparaginsyre
120
880
00153
Glutaminsyre
150
1150
00153
Glycin
23
170
00153
Prolin
20
150
00153
Serin
29
220
00153
Kulhydrater
g/100g
Kilde
Fructose
1.90
00414
Glucose
2.56
00414
Lactose
Maltose
0
00414
Saccharose
1.64
00414
Sukkerarter, ialt
6.10
00050
Stivelse
0
00414
Kostfibre, total (AOAC)
Cholesterol
mg/100g
Kilde
Cholesterol
0
00000
Fedtsyrer
g/100g
%
Kilde
C4:0
C6:0
C8:0
C10:0
C12:0
C14:0
C15:0
C16:0
0.073
22.9
00133
C17:0
C18:0
0.006
1.83
00133
C20:0
C22:0
C24:0
C14:1, n-5
C16:1, n-7
C18:1, n-9
0.006
1.83
00133
C18:1, n-7
C20:1, n-11
C22:1, n-9
C22:1, n-11
C24:1, n-9
C18:2, n-6
0.206
64.3
00133
C18:3, n-3
0.029
9.15
00133
C18:4, n-3
C20:4, n-6
0.000
00133
C20:5, n-3
C22:5, n-3
C22:6, n-3
Andre fedtsyrer
Fedtsyresummer
g/100g
%
Kilde
Sum mættede
0.079
24.7
00050
Sum monoumættede
0.006
1.83
00050
Sum polyumættede
0.235
73.5
00050
Sum n-3 fedtsyrer
0.029
9.15
00050
Sum n-6 fedtsyrer
0.206
64.3
00050
Transfedtsyrer, total
Copyright © 2009
Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet
Afdeling for Ernæring
- Mørkhøj Bygade 19 - DK-2860 Søborg - Tlf. 35 88 70 00
Opdateret 2009-03-16