Fødevareinstituttet , Danmarks Tekniske Universitet Fødevaredatabanken - version 7.01
 

 

kalorier er beregnet ud fra kJ ved division
 Arkivoplysninger FVDB nr. 0379 Nyere data her

Svinekød , mellemkam med svær, rå

Pork, loin with rind, raw
Sus scrofaSvind: 20%

Indhold pr. 100 g

Enhed Indhold Variation Antal Kilde  

 Energi             [kcal   :  240]

kJ    100500050 

 Protein, total    [NCF  :    6,25  ]

g      19,3   16,3 - 22,21805172 

   total-N

g       3,1    2,6 - 3,61800050 

 Fedt, total        [FACF:    0,920]

g      18,3    9,5 - 27,11805172 

   mættede fedtsyrer

g       7,300050 

   monoumætt. fedtsyrer

g       8,200050 

   polyumætt. fedtsyrer

g       1,400050 

 Kulhydrat, total

g       000000 

   kulhydrat, tilgængelig

g       000050 

   tilsat sukker

g       000000 

   kostfibre

g       000000 

 Alkohol

g       000000 

 Aske

g       0,800505 

 Vand

g      62,6   56,2 - 69,01805172 

 A-vitamin

RE       0,00000050 

   Retinol

µg       0   <6,002T0286 

   ß-caroten

µg       000000 

 D-vitamin

µg       0,60000050 

   D3 cholecalciferol

µg       0,15  0,080 - 0,240800369 

   D2 ergocalciferol

µg 

   25-hydroxycholecalciferol

µg       0,09  0,050 - 0,150800369 

 E-vitamin

α-TE       0,100005 

   alfa-tokoferol

mg       0,100005 

 K-vitamin

µg       000000 

 B1-vitamin, thiamin

mg       0,65  0,580 - 0,720200126 

 B2-vitamin, riboflavin

mg       0,16  0,160 - 0,160200126 

 Niacin

NE       6,4000050 

   niacin

mg       2,900050 

   tryptofans bidrag

NE       3,5000050 

 B6-vitamin

mg       0,2700050 

 Pantothensyre

mg       0,60000810 

 Biotin

µg       2,6   1,40 - 4,804T0285 

 Folat

µg       1,5010T0285 

 B12-vitamin

µg       0,6500005 

 C-vitamin

mg       000000 

   L-ascorbinsyre

mg 

   L-dehydroascorbins.

mg 

 Natrium, Na

mg      6100050 

 Kalium, K

mg     22000050 

 Calcium, Ca

mg       600050 

 Magnesium, Mg

mg      1600050 

 Phosphor, P

mg     145    140 - 150200126 

 Jern, Fe

mg       0,55  0,500 - 0,590200126 

 Kobber, Cu

mg       0,1026600197 

 Zink, Zn

mg       3,626600197 

 Jod, I

µg       0,900050 

 Mangan, Mn

mg       0,01300806 

 Chrom, Cr

µg       5,3  0,400 - 7,3012602074 

 Selen, Se

µg      10,405257 

 Nikkel, Ni

µg       2,5130T1491 

 


Aminosyrer

mg/100g mg/g N Kilde   

 Isoleucin

 930  300 00153 

 Leucin

1400  450 00153 

 Lysin

1700  550 00153 

 Methionin

 460  150 00153 

 Cystin

 130   41 00153 

 Phenylalanin

 710  230 00153 

 Tyrosin

 650  210 00153 

 Threonin

 800  260 00153 

 Tryptofan

 210   68 00153 

 Valin

1000  330 00153 

 Arginin

1100  370 00153 

 Histidin

 710  230 00153 

 Alanin

1100  370 00153 

 Asparaginsyre

1700  550 00153 

 Glutaminsyre

2500  810 00153 

 Glycin

 990  320 00153 

 Prolin

 770  250 00153 

 Serin

 740  240 00153 

 


 Kulhydrater

   g/100g   Kilde   

 Fructose

   0  00000 

 Glucose

   0  00000 

 Lactose

   0  00000 

 Maltose

   0  00000 

 Saccharose

   0  00000 

 Sukkerarter, ialt

   0  00000 

 Stivelse

   0  00000 

 Kostfibre, total (AOAC)

   

 


Cholesterol

  mg/100g   Kilde   

 Cholesterol

  69  00050 

 

 

 


 Fedtsyrer

     g/100g      % Kilde   

 C4:0

  

 C6:0

  

 C8:0

  

 C10:0

  

 C12:0

  

 C14:0

    0,274    1,63 00802 

 C15:0

    0,000 00802 

 C16:0

    4,64   27,6 00802 

 C17:0

    0,000 00802 

 C18:0

    2,36   14,0 00802 

 C20:0

  

 C22:0

  

 C24:0

  

 C14:1, n-5

  

 C16:1, n-7

    0,582    3,46 00802 

 C18:1, n-9

    7,50   44,6 00802 

 C18:1, n-7

  

 C20:1, n-11

    0,120    0,713 00802 

 C22:1, n-9

  

 C22:1, n-11

  

 C24:1, n-9

  

 C18:2, n-6

    1,25    7,41 00802 

 C18:3, n-3

    0,103    0,612 00802 

 C18:4, n-3

  

 C20:4, n-6

    0,000 00802 

 C20:5, n-3

    0,000 00802 

 C22:5, n-3

    0,000 00802 

 C22:6, n-3

  

 Andre fedtsyrer

  

 Fedtsyresummer

     g/100g      % Kilde   

 Sum mættede

    7,28   43,2 00050 

 Sum monoumættede

    8,21   48,7 00050 

 Sum polyumættede

    1,35    8,02 00050 

 Sum n-3 fedtsyrer

    0,103    0,610 00050 

 Sum n-6 fedtsyrer

    1,25    7,41 00050 

 Transfedtsyrer, total

    0,034    0,200 00419 

 

 

Levnedsmiddeltabel data kan anvendes til kostberegning eller deklaration
 
Afdeling for Ernæring  -   Mørkhøj Bygade 19  -  DK-2860 Søborg  -  Tlf. 35 88 70 00 Opdateret 2009-03-16