Fødevareinstituttet , Danmarks Tekniske Universitet Fødevaredatabanken - version 7.01
 

 

kalorier er beregnet ud fra kJ ved division
 FVDB nr. 0334

Letmælksyoghurt med saft

Yoghurt, low fat, with fruit juice
Svind: 0%

Indhold pr. 100 g

Enhed Indhold Variation Antal Kilde  

 Energi             [kcal   :   75]

kJ     31200050 

 Protein, total    [NCF  :    6,38  ]

g       3,3    2,7 - 4,0237T0335 

   total-N

g       0,5    0,4 - 0,623700050 

 Fedt, total        [FACF:    0,945]

g       1,6    1,2 - 2,0439T0170 

   mættede fedtsyrer

g       1,000050 

   monoumætt. fedtsyrer

g       0,400050 

   polyumætt. fedtsyrer

g       0,000050 

 Kulhydrat, total

g      11,600050 

   kulhydrat, tilgængelig

g      11,600050 

   tilsat sukker

g       4,0    3,0 - 4,927T0169 

   kostfibre

g       000000 

 Alkohol

g       000000 

 Aske

g       0,900005 

 Vand

g      82,600050 

 A-vitamin

RE      14,200050 

   Retinol

µg      13,600050 

   ß-caroten

µg       7,0400050 

 D-vitamin

µg       0,08000050 

   D3 cholecalciferol

µg       0,08000050 

   D2 ergocalciferol

µg 

   25-hydroxycholecalciferol

µg 

 E-vitamin

α-TE       0,04100050 

   alfa-tokoferol

mg       0,04100050 

 K-vitamin

µg       000000 

 B1-vitamin, thiamin

mg       0,042100140 

 B2-vitamin, riboflavin

mg       0,171  0,164 - 0,176400140 

 Niacin

NE       0,87200050 

   niacin

mg       0,122  0,120 - 0,123200140 

   tryptofans bidrag

NE       0,75000050 

 B6-vitamin

mg       0,042  0,038 - 0,045200140 

 Pantothensyre

mg       0,31T0335 

 Biotin

µg       3,5T0333 

 Folat

µg      12605143 

 B12-vitamin

µg       0,20  0,200 - 0,200200140 

 C-vitamin

mg       0,238T0333 

   L-ascorbinsyre

mg 

   L-dehydroascorbins.

mg 

 Natrium, Na

mg      46,6   37,0 - 62,066T0333 

 Kalium, K

mg     146    126 - 17566T0333 

 Calcium, Ca

mg     105    101 - 108300140 

 Magnesium, Mg

mg      11,7   10,4 - 12,766T0333 

 Phosphor, P

mg      99   87,0 - 11137T0333 

 Jern, Fe

mg       0,05  0,049 - 0,057200137 

 Kobber, Cu

mg       0,01T0333 

 Zink, Zn

mg       0,469  0,340 - 0,61066T0333 

 Jod, I

µg      24,3   12,5 - 37,124T0156 

 Mangan, Mn

mg       0,01  0,009 - 0,012300806 

 Chrom, Cr

µg       0,0521802099 

 Selen, Se

µg       1,300100 

 Nikkel, Ni

µg       1  0,400 - 3,00300806 

 


Aminosyrer

mg/100g mg/g N Kilde   

 Isoleucin

 180  340 T0333 

 Leucin

 320  610 T0333 

 Lysin

 300  570 T0333 

 Methionin

  83  160 T0333 

 Cystin

  22   42 T0333 

 Phenylalanin

 150  280 T0333 

 Tyrosin

 150  290 T0333 

 Threonin

 140  270 T0333 

 Tryptofan

  45   87 T0333 

 Valin

 220  430 T0333 

 Arginin

 110  220 T0333 

 Histidin

  88  170 T0333 

 Alanin

 110  210 T0333 

 Asparaginsyre

 290  560 T0333 

 Glutaminsyre

 640 1240 T0333 

 Glycin

  67  130 T0333 

 Prolin

 310  600 T0333 

 Serin

 180  350 T0333 

 


 Kulhydrater

   g/100g   Kilde   

 Fructose

   0,9  00005 

 Glucose

   0,8  00005 

 Lactose

   2,5  00005 

 Maltose

   

 Saccharose

   6,0  00005 

 Sukkerarter, ialt

  10,2  00050 

 Stivelse

   0  00000 

 Kostfibre, total (AOAC)

   

 


Cholesterol

  mg/100g   Kilde   

 Cholesterol

   6  00050 

 

 

 


 Fedtsyrer

     g/100g      % Kilde   

 C4:0

    0,054    3,58 00324 

 C6:0

    0,035    2,32 00324 

 C8:0

    0,023    1,53 00324 

 C10:0

    0,050    3,32 00324 

 C12:0

    0,062    4,11 00324 

 C14:0

    0,176   11,7 00324 

 C15:0

  

 C16:0

    0,472   31,3 00324 

 C17:0

  

 C18:0

    0,161   10,7 00324 

 C20:0

  

 C22:0

  

 C24:0

  

 C14:1, n-5

    0,023    1,53 00324 

 C16:1, n-7

    0,035    2,32 00324 

 C18:1, n-9

    0,354   23,5 00324 

 C18:1, n-7

  

 C20:1, n-11

    0,018    1,19 00324 

 C22:1, n-9

  

 C22:1, n-11

  

 C24:1, n-9

  

 C18:2, n-6

    0,033    2,19 00324 

 C18:3, n-3

    0,012    0,796 00324 

 C18:4, n-3

  

 C20:4, n-6

  

 C20:5, n-3

  

 C22:5, n-3

  

 C22:6, n-3

  

 Andre fedtsyrer

  

 Fedtsyresummer

     g/100g      % Kilde   

 Sum mættede

    1,03   68,5 00050 

 Sum monoumættede

    0,430   28,5 00050 

 Sum polyumættede

    0,045    2,98 00050 

 Sum n-3 fedtsyrer

    0,012    0,794 00050 

 Sum n-6 fedtsyrer

    0,033    2,18 00050 

 Transfedtsyrer, total

    0,070    4,60 00419 

 

 

Levnedsmiddeltabel data kan anvendes til kostberegning eller deklaration
 
Afdeling for Ernæring  -   Mørkhøj Bygade 19  -  DK-2860 Søborg  -  Tlf. 35 88 70 00 Opdateret 2009-03-16