Fødevareinstituttet , Danmarks Tekniske Universitet Fødevaredatabanken - version 7.01
 

 

kalorier er beregnet ud fra kJ ved division
 Arkivoplysninger FVDB nr. 0256 Nyere data her

Ost, fast, 30+, alle typer

Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties
Svind: 0%

Indhold pr. 100 g

Enhed Indhold Variation Antal Kilde  

 Energi             [kcal   :  263]

kJ    109900050 

 Protein, total    [NCF  :    6,38  ]

g      28,7   27,4 - 30,1600161 

   total-N

g       4,5    4,3 - 4,7600050 

 Fedt, total        [FACF:    0,945]

g      16,0   14,8 - 18,5600161 

   mættede fedtsyrer

g      10,400050 

   monoumætt. fedtsyrer

g       4,300050 

   polyumætt. fedtsyrer

g       0,500050 

 Kulhydrat, total

g       1,100050 

   kulhydrat, tilgængelig

g       1,100050 

   tilsat sukker

g       000000 

   kostfibre

g       000000 

 Alkohol

g       000000 

 Aske

g       4,5    3,7 - 5,2600161 

 Vand

g      49,8   45,6 - 52,2600161 

 A-vitamin

RE     14200050 

   Retinol

µg     13600050 

   ß-caroten

µg      70,400050 

 D-vitamin

µg       0,17700050 

   D3 cholecalciferol

µg       0,17700050 

   D2 ergocalciferol

µg 

   25-hydroxycholecalciferol

µg 

 E-vitamin

α-TE       0,40800050 

   alfa-tokoferol

mg       0,40800050 

 K-vitamin

µg       000000 

 B1-vitamin, thiamin

mg       0,05500314 

 B2-vitamin, riboflavin

mg       0,32500314 

 Niacin

NE       6,7700050 

   niacin

mg       0,100805 

   tryptofans bidrag

NE       6,6700050 

 B6-vitamin

mg       0,0900805 

 Pantothensyre

mg       0,3400810 

 Biotin

µg       1,5  0,700 - 5,1000802 

 Folat

µg      60   51,0 - 74,04T0255 

 B12-vitamin

µg       1,52   1,38 - 1,62300138 

 C-vitamin

mg       000005 

   L-ascorbinsyre

mg 

   L-dehydroascorbins.

mg 

 Natrium, Na

mg     729    585 - 1017600161 

 Kalium, K

mg      80,8   71,5 - 88,2600161 

 Calcium, Ca

mg     733    656 - 788600161 

 Magnesium, Mg

mg      32,3   30,7 - 33,8600161 

 Phosphor, P

mg     590    400 - 81011700318 

 Jern, Fe

mg       0,19  0,120 - 0,240600161 

 Kobber, Cu

mg       0,086  0,070 - 0,0995T0257 

 Zink, Zn

mg       4,5   4,07 - 5,00600161 

 Jod, I

µg      13,8   6,40 - 38,04605200 

 Mangan, Mn

mg       0,059  0,046 - 0,0815T0257 

 Chrom, Cr

µg       0,2502099 

 Selen, Se

µg       9,500050 

 Nikkel, Ni

µg       6,68   5,71 - 7,6410T0258 

 


Aminosyrer

mg/100g mg/g N Kilde   

 Isoleucin

1600  350 00153 

 Leucin

2700  590 00153 

 Lysin

2300  510 00153 

 Methionin

 810  180 00153 

 Cystin

 100   23 00153 

 Phenylalanin

1500  330 00153 

 Tyrosin

1600  350 00153 

 Threonin

 990  220 00153 

 Tryptofan

 400   88 00153 

 Valin

1900  430 00153 

 Arginin

 900  200 00153 

 Histidin

 810  180 00153 

 Alanin

 900  200 00153 

 Asparaginsyre

2000  450 00153 

 Glutaminsyre

5600 1250 00153 

 Glycin

 590  130 00153 

 Prolin

3000  670 00153 

 Serin

1600  360 00153 

 


 Kulhydrater

   g/100g   Kilde   

 Fructose

   

 Glucose

   

 Lactose

   0,05  00314 

 Maltose

   

 Saccharose

   

 Sukkerarter, ialt

   0,050  00050 

 Stivelse

   0  00000 

 Kostfibre, total (AOAC)

   

 


Cholesterol

  mg/100g   Kilde   

 Cholesterol

  53  00050 

 

 

 


 Fedtsyrer

     g/100g      % Kilde   

 C4:0

    0,544    3,60 00324 

 C6:0

    0,348    2,30 00324 

 C8:0

    0,227    1,50 00324 

 C10:0

    0,499    3,30 00324 

 C12:0

    0,620    4,10 00324 

 C14:0

    1,77   11,7 00324 

 C15:0

  

 C16:0

    4,73   31,3 00324 

 C17:0

  

 C18:0

    1,62   10,7 00324 

 C20:0

  

 C22:0

  

 C24:0

  

 C14:1, n-5

    0,227    1,50 00324 

 C16:1, n-7

    0,348    2,30 00324 

 C18:1, n-9

    3,55   23,5 00324 

 C18:1, n-7

  

 C20:1, n-11

    0,181    1,20 00324 

 C22:1, n-9

  

 C22:1, n-11

  

 C24:1, n-9

  

 C18:2, n-6

    0,333    2,20 00324 

 C18:3, n-3

    0,121    0,800 00324 

 C18:4, n-3

  

 C20:4, n-6

  

 C20:5, n-3

  

 C22:5, n-3

  

 C22:6, n-3

  

 Andre fedtsyrer

  

 Fedtsyresummer

     g/100g      % Kilde   

 Sum mættede

   10,4   68,5 00050 

 Sum monoumættede

    4,31   28,5 00050 

 Sum polyumættede

    0,454    3,00 00050 

 Sum n-3 fedtsyrer

    0,121    0,800 00050 

 Sum n-6 fedtsyrer

    0,333    2,20 00050 

 Transfedtsyrer, total

    0,696    4,60 00419 

 

 

Levnedsmiddeltabel data kan anvendes til kostberegning eller deklaration
 
Afdeling for Ernæring  -   Mørkhøj Bygade 19  -  DK-2860 Søborg  -  Tlf. 35 88 70 00 Opdateret 2009-03-16