Fødevareinstituttet
,
Danmarks Tekniske Universitet
Fødevaredatabanken - version 7.01
Fødevaredatabanken version 7
Søg fødevaredata
Om fødevaredata
Hent fødevaredata
Brug af fødevaredata
Ændringer i data
Specielle lister
Fødevaredatahistorie
Andre netsteder
Kontakt os
In English
FVDB nr. 0187
Musling, rå
Mussel, raw
Mytilus edulis
Svind: 49%
Indhold pr. 100 g
Enhed
Indhold
Variation
Antal
Kilde
Energi
[kcal: 83]
kJ
347
00050
Protein, total
[NCF: 6.25]
g
11.9
12
05278
total-N
g
1.9
12
00050
Fedt, total
[FACF: 0.630]
g
2.2
23
05278
mættede fedtsyrer
g
0.4
00050
monoumætt. fedtsyrer
g
0.5
00050
polyumætt. fedtsyrer
g
0.5
00050
Kulhydrat, total
g
3.7
0
05278
kulhydrat, tilgængelig
g
3.7
00050
tilsat sukker
g
0
00000
kostfibre
g
0
00000
Alkohol
g
0
00000
Aske
g
1.6
19
05278
Vand
g
80.6
16
05278
A-vitamin
RE
84.0
00050
Retinol
µg
84
46.0 - 121
2
00118
ß-caroten
µg
0
00000
D-vitamin
µg
0
00802
D3 cholecalciferol
µg
D2 ergocalciferol
µg
25-hydroxycholecalciferol
µg
E-vitamin
α-TE
3.5
1
00128
alfa-tokoferol
mg
3.5
1
00128
K-vitamin
µg
0
00000
B1-vitamin, thiamin
mg
0
2
00113
B2-vitamin, riboflavin
mg
0.20
1
00116
Niacin
NE
4.10
00050
niacin
mg
1.6
1.20 - 2.00
2
00906
tryptofans bidrag
mg
2.50
00050
B6-vitamin
mg
0.096
0.006 - 0.190
2
00906
Pantothensyre
mg
Biotin
µg
Folat
µg
41.8
1
00906
B12-vitamin
µg
10.2
1
00906
C-vitamin
mg
8.00
00050
L-ascorbinsyre
mg
8.0
0
05278
L-dehydroascorbins.
mg
Natrium, Na
mg
582
261 - 848
3
00152
Kalium, K
mg
145
56.0 - 249
3
00152
Calcium, Ca
mg
30
1
00124
Magnesium, Mg
mg
39
29.9 - 46.0
3
00152
Phosphor, P
mg
145
102 - 170
4
00904
Jern, Fe
mg
7.7
1.00 - 12.7
5
00905
Kobber, Cu
mg
0.22
0.020 - 0.360
6
00905
Zink, Zn
mg
3.4
2.00 - 4.50
4
00905
Jod, I
µg
140
80.0 - 190
2
00905
Mangan, Mn
mg
0.23
4
00905
Chrom, Cr
µg
25.6
16.2 - 38.2
11
05152
Selen, Se
µg
46.0
29.7 - 65.1
11
05152
Nikkel, Ni
µg
68.9
29.9 - 149
11
05152
Aminosyrer
mg/100g
mg/g N
Kilde
Isoleucin
570
300
00802
Leucin
910
480
00802
Lysin
950
500
00802
Methionin
320
170
00802
Cystin
190
100
00802
Phenylalanin
500
260
00802
Tyrosin
500
260
00802
Threonin
550
290
00802
Tryptofan
150
80
00802
Valin
740
390
00802
Arginin
900
470
00802
Histidin
290
150
00802
Alanin
670
350
00802
Asparaginsyre
1300
700
00802
Glutaminsyre
1700
880
00802
Glycin
610
320
00802
Prolin
500
260
00802
Serin
610
320
00802
Kulhydrater
g/100g
Kilde
Fructose
Glucose
Lactose
Maltose
Saccharose
Sukkerarter, ialt
0
00000
Stivelse
0
00000
Kostfibre, total (AOAC)
Cholesterol
mg/100g
Kilde
Cholesterol
38
00823
Fedtsyrer
g/100g
%
Kilde
C4:0
C6:0
C8:0
C10:0
C12:0
0.000
00803
C14:0
0.047
3.30
00802
C15:0
0.015
1.04
00802
C16:0
0.225
15.9
00802
C17:0
0.024
1.70
00802
C18:0
0.137
9.70
00802
C20:0
0.000
00803
C22:0
0.000
00803
C24:0
C14:1, n-5
0.000
00803
C16:1, n-7
0.121
8.57
00802
C18:1, n-9
0.130
9.23
00802
C18:1, n-7
C20:1, n-11
0.138
9.79
00802
C22:1, n-9
0.096
6.78
00802
C22:1, n-11
C24:1, n-9
C18:2, n-6
0.037
2.64
00802
C18:3, n-3
0.029
2.07
00802
C18:4, n-3
C20:4, n-6
0.082
5.84
00802
C20:5, n-3
0.209
14.8
00802
C22:5, n-3
0.037
2.64
00802
C22:6, n-3
0.085
6.03
00802
Andre fedtsyrer
Fedtsyresummer
g/100g
%
Kilde
Sum mættede
0.446
31.6
00050
Sum monoumættede
0.485
34.4
00050
Sum polyumættede
0.480
34.0
00050
Sum n-3 fedtsyrer
0.360
25.5
00050
Sum n-6 fedtsyrer
0.119
8.48
00050
Transfedtsyrer, total
0.000
00419
Copyright © 2009
Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet
Afdeling for Ernæring
- Mørkhøj Bygade 19 - DK-2860 Søborg - Tlf. 35 88 70 00
Opdateret 2009-03-16