National Food Institute - Technical University of Denmark (DTU) Danish Food Composition Databank - ed. 7.01
 

 
  FCDB no. 0788

Cheese, semihard, Fontina, 50 % fidm.

Fontina, 50+
Refuse: 0%
 Content pr. 100 g Unit        Content Variation No. Source 
 EnergykJ    155600050 
 Protein, total    [NCF: 6.38]g      23.800318 
   total-Ng       3.700050 
 Fat, total          [FACF: 0.945]g      30.78600318 
   saturated fatty acidsg      19.900050 
   monounsaturated fatty acidsg       8.300050 
   polyunsaturated fatty acidsg       0.900050 
 Carbohydrate, totalg       0.900050 
   carbohydrate, availableg       0.900050 
   added sugarg       000000 
   dietary fibreg       000000 
 Alcoholg       000000 
 Ashg       2.900050 
 Moistureg      41.68600318 
 Vitamin ARE     27200050 
   retinolµg     26100050 
   ß-carotene eq.µg     13500050 
 Vitamin Dµg       0.29700050 
   D3 cholecalciferolµg       0.29700050 
   D2 ergocalciferolµg 
   25-hydroxycholecalciferolµg 
 Vitamin Eα-TE       0.78300050 
   alpha-tocopherolmg       0.78300050 
 Vitamin Kµg       000000 
 Vitamin B1, thiaminmg       0.050  0.026 - 0.0656T0258 
 Vitamin B2, riboflavinmg       0.330  0.240 - 0.5466T0258 
 Niacin equivalentsNE       5.6000050 
   niacinmg       0.1  0.080 - 0.1605T0258 
   tryptophanNE       5.5000050 
 Vitamin B6mg       0.090  0.060 - 0.1266T0258 
 Pantothenic Acidmg       0.34T0258 
 Biotinµg       1.5  0.700 - 5.10T0258 
 Folatesµg      60   51.0 - 74.04T0255 
 Vitamin B12µg       1.38   1.02 - 1.603T0258 
 Vitamin Cmg       0.51T0258 
   L-Ascorbic Acidmg 
   L-Dehydroascorbic acidmg 
 Sodium, Namg     601    562 - 7112700318 
 Potassium, Kmg      71.4   54.7 - 95.344T0258 
 Calcium, Camg     920    730 - 11201800318 
 Magnesium, Mgmg      26.8   23.1 - 32.144T0258 
 Phosphorus, Pmg     460    360 - 6101800318 
 Iron, Femg       0.17  0.120 - 0.25044T0258 
 Copper, Cumg       0.086  0.070 - 0.0995T0257 
 Zinc, Znmg       4.0   3.40 - 4.5044T0258 
 Iodine, Iµg      13.8   6.40 - 38.046T0256 
 Manganese, Mnmg       0.059  0.046 - 0.0815T0257 
 Chromium, Crµg       0.2502099 
 Selenium, Seµg       800050 
 Nickel, Niµg       6.68   5.71 - 7.6410T0258 
 
 Amino acids mg/100g mg/g N Source 
 Isoleucin1300  350 00153 
 Leucine2200  590 00153 
 Lysine1900  510 00153 
 Methionine 670  180 00153 
 Cystine  86   23 00153 
 Phenylalanine1200  330 00153 
 Tyrosine1300  350 00153 
 Threonine 820  220 00153 
 Tryptophan 330   88 00153 
 Valine1600  430 00153 
 Arginine 750  200 00153 
 Histidine 670  180 00153 
 Alanine 750  200 00153 
 Aspartic acid1700  450 00153 
 Glutamic acid4700 1250 00153 
 Glycine 490  130 00153 
 Proline2500  670 00153 
 Serine1300  360 00153 
 
 Carbohydrates    g/100g   Source 
 Fructose   
 Glucose   
 Lactose   0.05  T0258 
 Maltose   
 Saccharose   
 All sugars, total   0.050  00050 
 Starch   0  00000 
 Dietary fibre, total (AOAC)   
 
 Cholesterol   mg/100g   Source 
 Cholesterol 101  00050 
 

 

 
 Fatty acids      g/100g      % Source 
 C 4:0    1.04    3.60 00324 
 C 6:0    0.667    2.30 00324 
 C 8:0    0.435    1.50 00324 
 C 10:0    0.957    3.30 00324 
 C 12:0    1.19    4.10 00324 
 C 14:0    3.39   11.7 00324 
 C 15:0  
 C 16:0    9.08   31.3 00324 
 C 17:0  
 C 18:0    3.10   10.7 00324 
 C 20:0  
 C 22:0  
 C 24:0  
 C 14:1    0.435    1.50 00324 
 C 16:1    0.667    2.30 00324 
 C 18:1, n-9    6.82   23.5 00324 
 C 18:1, cis n-7  
 C 20:1, n-11    0.348    1.20 00324 
 C 22:1, n-9  
 C 22:1, n-11  
 C 24:1, n-9  
 C 18:2, n-6    0.638    2.20 00324 
 C 18:3, n-3    0.232    0.800 00324 
 C 18:4, n-3  
 C 20:4, n-6  
 C 20:5, n-3  
 C 22:5, n-3  
 C 22:6, n-3  
 Other fatty acids  
 Fatty acid totals      g/100g      % Source 
 Sum saturated   19.9   68.5 00050 
 Sum monounsaturated    8.27   28.5 00050 
 Sum polyunsaturated    0.870    3.00 00050 
 Sum n-3 fatty acids    0.232    0.800 00050 
 Sum n-6 fatty acids    0.638    2.20 00050 
 Trans fatty acids    1.34    4.60 00419 
 

 
 
Department of Nutrition  -   Mørkhøj Bygade 19  -  DK-2860 Søborg, Denmark  -  Phone +45 35 88 70 00 Updated 2009-01-13